Найти в Дзене
Ешь и худей!

🍧Летний Трайфл🍧 Нежнейший десерт

Друзья, если Вам не сложно, оставьте любой смайлик в комментариях, так этот пост увидит больше людей ❤️ Ваша обратная связь для нас - самое главное😊
. ✨Ингредиенты:
▫️Творог 200 г
▫️Сливки 20% или молоко 80 мл
▫️Клубника 150 г
▫️Подсластитель или мёд 2 ч.л
🍰Кекс:
▫️Яйцо
▫️Молоко 3 ст.л
▫️Мука 3 ст.л
▫️Мёд 1 ч.л или другой подсластитель
▫️Разрыхлитель 1 ч.л
🍌Начинка:
▫️Банан 1 шт
🍨Приготовление:
🧁Творог, сливки, клубника и подсластитель пробиваем в блендере до однородности и отправляем в холодильник на 20 минут.
🧁Готовим кекс. Яйцо с молоком растираем до пышности, добавляем подсластитель, перемешиваем. Добавляем муку с разрыхлителем и перемешиваем до однородности.
🧁Ставим в микроволновку на 3 минуты. Из остывшего кекса мы делаем крошки.
🧁Достаём крем и собираем трайфл. Крошки-крем-начинка( в моем случае кусочки банана)-крем-крошки-крем. Украшаем по желанию и можно пробовать❤️
❗️КБЖУ на 100 г:162/6,3/18/9,1
Низкокаллорийная вкусняшка
Низкокаллорийная вкусняшка

Друзья, если Вам не сложно, оставьте любой смайлик в комментариях, так этот пост увидит больше людей ❤️ Ваша обратная связь для нас - самое главное😊
. ✨Ингредиенты:
▫️Творог 200 г
▫️Сливки 20% или молоко 80 мл
▫️Клубника 150 г
▫️Подсластитель или мёд 2 ч.л

🍰Кекс:
▫️Яйцо
▫️Молоко 3 ст.л
▫️Мука 3 ст.л
▫️Мёд 1 ч.л или другой подсластитель
▫️Разрыхлитель 1 ч.л

🍌Начинка:
▫️Банан 1 шт

🍨Приготовление:

🧁Творог, сливки, клубника и подсластитель пробиваем в блендере до однородности и отправляем в холодильник на 20 минут.

🧁Готовим кекс. Яйцо с молоком растираем до пышности, добавляем подсластитель, перемешиваем. Добавляем муку с разрыхлителем и перемешиваем до однородности.

🧁Ставим в микроволновку на 3 минуты. Из остывшего кекса мы делаем крошки.

🧁Достаём крем и собираем трайфл. Крошки-крем-начинка( в моем случае кусочки банана)-крем-крошки-крем. Украшаем по желанию и можно пробовать❤️
❗️КБЖУ на 100 г:162/6,3/18/9,1