Известные люди говорили, что время лишь мираж. И его нельзя увидеть и ощутить. Но все таки мы можем его почувствовать на своих пальцах, то как оно проскальзывает сквозь них. И все это происходит потому что мы просто-напросто тратим его впустую.
Найдутся среди нас люди, которые винят себя за долгие часы проведенные в социальных сетях за просмотром смешных видео и интересных картинок (или фото).
Но никто не осуждает и не считает, то время, которое как нам кажется, что оно потрачено с пользой. Например, на выполнение чужих обязательств или наше расписание дня плотно забито делами. То в конце концов мы сильно устаем и ничего не успеваем. И как в завершении всего, начинаем кое-как через силу выполнять запланированное.
Как говорил один известный человек: если вся жизнь у нас расписана по плану и занята делами, то она потеряна.
Всегда есть выход и я хочу предложить вам воспользоваться пятью эффективными способами, как правильно распланировать свой день, чтобы жить долго и счастливо.
И так первый метод: научитесь следить за временем при выполнении той или иной работы. Как вариант, можно перед началом действия запустить секундомер и по окончании проанализировать время. Это не даст возможности отвлекаться, так как вам будет хотеться побыстрее выполнить задуманное.
Записывайте действие и время потраченное на него. И тогда вы сможете увидеть полную картину того куда ускользает ваше драгоценное время.
Второй способ: определи для себя, что для тебя важнее всего в данный промежуток времени. И точно реши, сколько часов потребуется на выполнение этого вида деятельности.
Приоритетные дела можно выбрать следующим анализом: представь, что ты при смерти, о каком не сделанном деле ты бы жалел тогда?
После такого анализа, я стала эффективно заниматься спортом. Это помогло мне победить свой страх, лень и нежелание.
Третий совет: чтобы быстрее и интереснее проходило выполнение дел, попробуйте их группировать. Чтобы зараз сделать несколько заданий. Благодаря этому методу, у вас получиться экономит много времени (нежели если бы вы каждое делали отдельно).
Например, чтобы выполнить их, вам нужно выйти из дома: сходить навестить родителей и на обратном пути зайти купить все необходимое домой.
Четвертое: научитесь говорить "нет" чему-то новому. Ведь если вы сказали "да" одному, то автоматически отказались от чего-то другого. Мы не можем успевать делать все на свете. Ведь у нас ограниченный запас энергии и времени.
Помните про это и это даст вам шанс довести начатое до конца, а не растрачивать себя сразу на все и ничего не успеть.
И пятый совет: если ваши задачи очень огромные, то делите их и ставьте перед собой мини цели, достигайте их. И тогда любое, даже самое больше, на первый взгляд дело, окажется быстро решаемым!
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк!