Возраст человека, как правило, выдает лицо. Мимолетного взгляда хватает, чтобы понять это хотя бы приблизительно. Точнее, не само лицо, а кожа. А если быть совсем точным – морщины на ней. Как они всех расстраивают, особенно женщин! Но с природой бороться сложно, она все равно победит.
Старение – процесс естественный. И что самое обидное – неотвратимый и необратимый. С этим придется жить, поэтому не стоит впадать в панику из-за отражения в зеркале.
Многие дамы судорожно пытаются скрыть все под толстым слоем тонального крема, пытаются в любую погоду прятать шею в шарфик, избегают яркого освещения. Но ведь это прямой путь к неврозу. Лучше стареть достойно, не считая возраст катастрофой.
Морщины как таковые
Это обычное явление для нормальной здоровой кожи. С ним, рано или поздно, сталкиваются все, но страдают больше женщины. На самом деле, первые признаки появляются уже лет в тридцать. Сначала это практически незаметные, даже милые складочки между бровями, в уголках глаз.
С возрастом они обзаведутся соседями, углубятся и превратятся в старческие морщины. В огромной степени это зависит от нашей мимики, которой управляют мышцы лица. Они в ответе за удивленно поднятые брови, поджатые от обиды губы или, наоборот, широкую открытую улыбку.
А когда кожа стареет и становиться дряблой, подключается земное притяжение. В результате мы имеем отвисшие щеки и подбородки, брови домиком, носогубные складки и мешки под глазами. С гравитацией не поспоришь, поэтому бороться с этим трудно.
Дополнительные риски
Насколько быстро произойдет это превращение, зависит не только от эмоциональной подвижности лица и физических законов природы.
Свой вклад в это дело вносят и другие факторы, зависящие от самого человека:
- несбалансированное питание;
- малоподвижный образ жизни;
- недостаток сна и нервное напряжение;
- избыток ультрафиолета;
- курение и алкоголь.
Последние два пункта имеют особое значение, поскольку вносят значительный вклад в старение кожи.
Доступные меры
Следовательно, первое, что надо сделать – отказаться от сигарет, значительно уменьшить количество алкоголя и не загорать до пузырей. Стоит пройтись по всему списку и исключить вышеперечисленные факторы из своей жизни. Они все поддаются корректировке. А это, в свою очередь, замедлит старение и убережет от преждевременных морщин.
Если говорить о кремах для лица, то начинать ими пользоваться надо с 25-30 лет. Они помогут отсрочить появление проблемы, причем весьма существенно, знаю по собственному опыту. Именно с такого возраста крем всегда при мне.
А примером для меня была мама: она пользовалась средствами для лица, сколько себя помню, и всегда молодо выглядела. Когда морщины уже появились, крем их не уберет, но состояние кожи, конечно, улучшит.
Из моего опыта: первостепенное значение придаю насыщению кожи влагой, причем не только снаружи, но и внутрь. Воду всегда пью с удовольствием, предпочитаю ее сокам, морсам и прочим напиткам. Второй момент – движение: оно обеспечивает приток крови к коже, которая полноценно питает ее изнутри. Все это поможет поддерживать кожу в тонусе, и морщины подождут.
Наш сайт "35PLUS.RU" Наш магазин "КЛЕТКИ-ПОЧТОЙ.РФ"
Здравствуйте, Уважаемые Читатели. У меня просьба, кому не трудно, пожалуйста, подпишитесь на мой Youtube канал. Вот тут (канал про животных)
Видеорассказ