Простым, эффективным и доступным средством, питающим кожу, являются маски. При регулярном их применении кожа будет долго сохранять упругость и свежесть.
Маски образуют плотный покров, который, словно согревающий компресс, вызывает глубокое прогревание кожи, улучшает работу потовых и сальных желез, увеличивает всасывающие способности кожи, улучшает ее питание.
В процессе подсыхания объем маски уменьшается, кожа сжимается, морщины разглаживаются. Делают маски 1-2 раза в неделю, 15-20 масок за курс, через месяц или два курс повторяют.
В состав масок чаще всего входят пищевые продукты: молоко, кефир, сметана, творог, яйца, мед, мука, различные овощи, фрукты, ягоды.
Если размельченные фрукты или овощи недостаточно сочные, в кашицу можно добавить молоко. Если, наоборот, кашица очень жидкая, можно смешать ее с мукой (пшеничной, ячневой или овсяной) до консистенции сметаны.
Маску накладывают в виде кашицы или пропитывают тканевую маску соком овощей, фруктов или ягод, а затем на эту маску накладывают кашицу. Маски очень полезны при морщинистой, склонной к пигментации коже.
Маски из лекарственных трав используют самостоятельно или как добавки к другим маскам в виде соков, отваров, настоев или смеси измельченных трав. Маски бывают, в зависимости от входящих компонентов, отбеливающие, увлажняющие, питающие, тонизирующие, лечебные при воспалительных процессах с лекарственными препаратами. Применяются они только при жирной или только при сухой или нормальной коже. Если кожа сухая, а состав маски не содержит достаточного количества жирных компонентов (масла, желтка, сметаны), то перед тем, как делать маску, надо смазать кожу жирным кремом или растительным маслом.
Из белой хлопчатобумажной ткани или марли в 2-3 слоя вырезать маску, закрывающую лицо и шею, с отверстиями для глаз, носа, рта.
Кожа век покрывается тонким слоем питательного крема. Хорошо на время маски положить на веки ватные диски, смоченные в чае или настое трав (ромашка, васильки и др.). На кожу век маски не накладываются.
Накладывать маску надо перед зеркалом, предварительно приготовив все необходимое: маску, крем, плоскую кисточку или ватный диск, косынку для волос, полотенце или пеньюар, чтобы прикрыть одежду. Маску готовят непосредственно перед употреблением.
Во время процедуры лицо должно быть неподвижным. Нельзя разговаривать, читать. Лучше полежать, расслабиться и думать о чем - нибудь приятном. Держать маску около 20 минут. Смывать холодной водой.