Найти тему
Вкусно поесть

Запеканка из овощей и мяса.

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами. Быстро, вкусно и полезно. Подходит на обед или ужин. И так, что нам нужно:

 

Ингредиенты: 

- 5 небольших кабачков (1,2 кг) 

- 400 г фарша 

- 3 средних луковицы 

- 2 столовые ложки томатной пасты 

- 7-8 небольших помидор 

- 100 г твердого сыра (можно и без него) 

- 4 яйца 

- 150 г сметаны 

- соль, перец, подсолнечное масло 

 

Приготовление: 

1. Лук обжарить на сковороде, добавить фарш, посолить, поперчить, ввести томатную пасту. 

-2

2. Кабачки натереть на крупную терку, посолить, отжать сок 

-3

3. Помидоры нарезать кружочками 

-4

4. Яйца взбить со сметаной, посолить 

-5

5. Форму смазать маслом, выложить половину кабачков, сверху фарш, затем опять кабачки. Выложить помидоры. Залить сметанно-яичной смесью, посыпать тертым сыром. 

-6

6. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут. Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются