История изменений. Имя, возраст и факты биографии изменены, конечно, чтобы защитить конфиденциальность клиентки.
Так вот. Пришла ко мне на консультацию пухленькая женщина хорошо так за сорок. Зачем пришла, сама не знала, только вот при виде меня начинала глубоко вздыхать и замирать. В обычной жизни была веселая и не замечала за собой такого поведения. Она рассказывала о своей хорошей жизни. Стабильная работа, муж, ребенок, квартира, машина, шашлык с друзьями... Все хорошо. Я, признаться, даже терялась немного, так как особого запроса не было. Обычно люди без травм или горя приходят с запросами на уверенность в себе, налаживание отношений дома или на работе, психосоматика, наконец, бессонница. От этой клиентки не было никаких запросов. Просто вздыхала и замирала иногда.
Так прошло несколько встреч. Конечно, она стала более осознанной, стала больше обращать внимание на свои чувства и ощущения, жизнь наполнилась. Знаете, у меня есть личный знак, когда человек выходит на понимание себя. Клиенты приходят на консультацию с горящими глазами и говорят, что они заметили цветение деревьев или пение птиц или просто пошли гулять в парк и счастливы просто от этого.
И в этот раз, она пришла пришла и стала говорить, что заметила лужу. Так, как в детстве стояла и смотрела как облака в ней отражаются, как муха прилетела как воробей оставляет следы на асфальте и потом горько заплакала. Она вспоминала, как утонул ее маленький брат когда она была девочкой и они отдыхали у бабушки в деревне. И тогда для нее все закончилось. Бабушка запрещала ей улыбаться, потому что траур и "ты веселишься, а твой брат больше не сможет никогда". И тогда эта женщина приняла решение, что не имеет права на радость, счастье и тд.
И вот, вроде бы, программа выполнена: и муж и ребенок и достаток, только всем этим нельзя наслаждаться, необходимо страдать и не принимать все это всерьез. У нее было ощущение, что она все это не заслужила, украла и у нее все скоро отнимут.
Что изменилось в ее жизни после терапии? Она просто стала жить. Разрешила себе радоваться и присваивать достижения. Немного выросла по карьерной части, стала больше проводить с мужем - поехали проводить долгий медовый месяц, конечно, помолодела, так как скорбь ушла с ее лица. Кажется, что тут такого, а она просто стала счастливой.
Расскажите, что поменялось у вас после консультаций психолога? Подписывайтесь, будем делиться историями и дискутировать))
#психолог онлайн #гештальт терапевт #консультация психолога онлайн #коуч психолог