Кофеин является чрезвычайно мощным веществом, которое может быть опасным, если вы потребляете его в слишком больших количествах.
1. Он является самым широко распространенным психоактивным стимулятором в мире, поэтому чрезмерное потребление кофеина способно привести к нервно-психическим нарушениям.
Кофеин содержится в кофе, чае, лимонадах и энергетических напитках.
2. Также нередко наблюдается эффект "кофейного отравления", который проявляется в гиперактивности, нарушении концентрации внимания, головных болях.
- Токсические эффекты, такие как судороги, могут наблюдаться при быстром потреблении около 1200 миллиграммов кофеина или 0,15 столовых ложек чистого кофеина (по оценкам FDA)
- Кофеин в дозах более 300 мг в сутки (или более 4 чашек натурального кофе по 150 мл) может вызвать состояние тревоги, головную боль, тремор, спутанность сознания, экстрасистолию.
3. Оказывает сильное пагубное действие на всю кровеносную систему и сердце, при передозировке.
- Описан случай 26-летней пациентки, которая проглотила две чайные ложки порошкообразного кофеина с горкой - эквивалентно 50-60 чашкам кофе, выпитых залпом - более чем достаточно, чтобы убить человека.
У нее наблюдалось сильное сердцебиение, потливость, беспокойство и затрудненное дыхание. При осмотре врачи обнаружили аномально высокую частоту сердечных сокращений и низкое кровяное давление. Девушка испытывала гипервентиляцию и ее сильно рвало.
Но одна чашка в день хорошего кофе, не только не вредна, но и полезна)
Уважаемые друзья, ставьте лайки, делитесь комментариями. Общение с умными людьми всегда приятно.
P.S. Мой труд можно оценить подпиской на канал
Источники:
popmech.ru/science/582443-chem-opasna-peredozirovka-kofeinom/
fda.gov/consumers/consumer-updates/spilling-beans-how-much-caffeine-too-much