Найти тему
Психология Lookindaily

Придумай свое лето

Твое лето — оно какое?
С привкусом дождя или моря?
С жаждой солнца или приключений?
С объятием теплого вечера или любимого пледа?

Уже перевалило за середину июня. И впереди тебя ждут еще 2,5 месяца лета. Как насчет создать сегодня свое лето?

Конечно, чтобы начать творить свое будущее — нужен фундамент. И этим фундаментом будет небольшое подведение итогов весны:
💫 Главное событие / встреча / человек этой весны?
💫 Самая лучшая новость и самое важное достижение?
💫 Твои самые ценные качества?
💫 Новые навыки и привычки?
💫 Настроение этой весны?
💫 Главный урок этой весны?
💫 За что ты поблагодаришь себя?

И теперь сочиняем свое лето:
💫 Какое настроение ты хочешь излучать?
💫 Что нового ты узнаешь / увидишь / услышишь?
💫 Что ты успеешь сделать?
💫 Какие качества тебе помогут достичь желаемого?
💫 Какие ресурсы у тебя уже есть, а какие необходимо получить / наработать?
💫 Кто будет тебя поддерживать?
💫 Какие события ждут тебя этим летом?
💫 Что станет главным сюрпризом?

Не халявничайте 😜 Написать и прослезиться от радости — оно самое то, что нужно 🌹🌹🌹

Создайте свой блокнот достижений и благодарностей. И обязательно запишите туда ответы на все эти вопросы. Пусть ваш блокнот станет добрым спутником, помогает идти навстречу себе и изменять реальность. Изменять потихоньку, небольшими, но верными шажочками.

А какие вопросы вы задаете себе при подведении итогов и планировании? Поделитесь в комментариях.

#письменные практики #планирование #моделирование реальности #ресурсы #благодарность