На сегодняшний день тема саморазвития стала очень популярна и часто стала обсуждаться в соц.сетях, но для начала давайте разберемся, что же такое саморазвитие и какие этапы оно включает? Ведь это не какой-то тренд, это в первую очередь работа над самим собой. Это работа над своими навыками (получение новых или совершенствование уже имеющихся) в различных сферах жизни.. Все, что вы хотите изучить или усовершенствовать своим трудом и будет саморазвитием. Даже физическое развитие - тоже саморазвитие.
Например, бегали вы в день по 15 минут, а через месяц достигли результата в 30 минут непрерывного бега, значит вы развили свои физические возможности.
Для чего человек занимается саморазвитием?
На мой взгляд человек занимается саморазвитием для полной самореализации в чем-либо. Для достижения высот в карьере, спорте, в тех сферах, которые ему интересны.
Например, кто-то хочет получить повышение по карьерной лестнице, повысить профессиональную компетентность, кто-то стать олимпийским чемпионом, а кто-то просто хочет быть самым умным в сфере ядерной физики :)
Любая амбиция человека заставляет его развиваться и самосовершенствоваться. И сделать это вам никто запретит, это выбор каждого, ваш выбор.. И это же оно нам дает? Все элементарно - саморазвитие просто делает человека счастливым, определяет жизненные цели и пути их достижения.
Итак, если вы очень хотите развиваться, но не знаете с чего начать, то вот несколько советов:
- Определите сферу развития, основную цель, над которой вы начнете работать. Вам необходимо четко понимать чего вы хотите, что вами движет и какой результат должен получиться у вас в конце этого пути.
- Продумайте план, каким образом вы будете саморазвиваться и что вам для этого необходимо. Он тоже должен быть четким, без размытых границ.
- Стремление к развитию должно быть только вашим желанием, если это мнение навязано кем-то, то будьте готовы, что ничего из этого скорей всего не выйдет, т.к залогом всего является энтузиазм и ваше искреннее желание.
- Используйте разные ресурсы для развития. Это могут быть книги, интернет, видео ролики, перенятие опыта от товарища и многое другое.
- Не ленитесь и не жалейте себя. Сейчас поясню, например, если вернутся к тому же примеру о достижении результата в беге по 30 минут в день, то ничего не выйдет, если почувствовав первую усталость человек будет жалеть себя, лениться и откладывать тренировку на другой день. Или же этот процесс развития растянется надолго.
- Не бросайте, даже если у вас не сразу получается. Главное работа над собой и вот увидите, через день другой - все получится✅
Если перевести эти советы в пример, то это будет выглядеть примерно так:
Я хочу изучить английский язык, чтобы в дальнейшем жить и работать за границей. Я действительно этого хочу потому что у меня появится больше возможностей для самореализации и мы с семьей давно хотели переехать. Для того, чтобы достигнуть цели я могу: записаться на курсы английского, изучать английский самостоятельно через интернет, также проходить бесплатные онлайн-курсы. Заниматься буду 4 раза в неделю, чтобы достичь результата как можно скорее.
На этом все друзья :) И в окончании этой статьи я хочу вам посоветовать к прочтению 2 замечательные книги: "А у меня получится?" автор Саймон Хартли и "100 способов изменить жизнь" автор Лариса Парфентьева. __________
Благодарю за внимание! Если вам понравилась эта статья, поставьте лайк, поделитесь своими успехами или планами в комментариях - для меня это лучший показатель того, что она написана не зря 🙂Ведь мой канал, в какой-то степени - мое саморазвитие ✅