Я даже не стану Вас спрашивать — стираются у Вас зубы или нет? Они стираются у всех, начиная от их появления и на протяжении всей жизни. Пока это не заметно и никак не мешает Вам, на это и внимание как-то не обращается, но потом начинается!
Уменьшается высота зубов, на них появляются неровности, а порой и осколки, но даже если зубы просто постепенно сглаживаются чуть ли не до десны, все равно приятного мало. Ну, во — первых, тут же все отражается на лице:
- нижняя часть лица укорачивается;
- уголки рта опускаются и появляются морщины-«марионетки»;
- щеки обвисают, а «бульдожьи щечки» как известно, сразу создают усталый и постаревший вид.
И это только лицо! Хотя конечно здесь возникают и другие неприятности — это и повышенная чувствительность зубов, и их пожелтение, и изменение прикуса, и головные боли.
А что говорят стоматологи?
Но знаете что интересно? Сколько бы я ни общалась с различными людьми, которые столкнулись с этой проблемой и обращались за ее решением к стоматологам, ни разу не слышала от них, чтобы врач назвал самую главную истинную причину, почему это происходит.
Всем называют самые различные версии. И долгое время я даже их тщательно отслеживала, просто ради интереса. И самые распространенные причины стирания зубов, о которых говорят врачи, звучат примерно так:
- наследственный фактор (недостаточность и особое строение твердых тканей зубов, нарушение минерального и белкового обмена эндокринной системы);
- большая нагрузка на зубы (отсутствие одного или нескольких зубов);
- вредные привычки: бруксизм, привычка грызть ногти или твердые предметы (ручки и карандаши);
- неправильное питание, дефицит витаминов D и E.
- болезни пищеварительной системы;
- и даже прием некоторых лекарственных препаратов.
И вот парадокс! Большинство врачей говорят о том, что при стирании зубов возникают боли в мышцах лица и височно-нижнечелюстном суставе, что происходит из-за избыточной нагрузки нижней челюсти. Но практически никто не говорит, что и повышенная стираемость зубов появляется именно из-за этого!
Мы ежедневно нагружаем нижнюю челюсть — наши эмоции, мимика, жевание — все способствует этому. Чем больше нагрузка, тем сильнее напряжена челюсть. Чем больше напряжена челюсть, тем больше стираются зубы и вызывают еще большее ее напряжение.
Но конечно решение есть
Что делать, чтобы не стирались зубы, если напряжена челюсть, смотрите в моем видео! Ну а если вы уже знаете, что у вас есть необходимость в расслаблении челюстных мышц, то специально для вас я записала 10-дневный курс по расслаблению челюсти. Чтобы понять, как это работает, вы можете бесплатно попробовать первый урок из него.