Я надеваю очки, позволяющие мне видеть дополненную реальность, вставляю в уши капельки амбушюр наушников и выбираю, кем я буду сегодня, какую миссию я буду выполнять, и какие результаты мне необходимо получить на сегодняшней тренировке, начиная от скорости бега, количества ускорений и расстояния, до частоты пульса "холостой, рабочей и пиковых зон ЧСС и артериального давления.
Нажимаю кнопку создания программы, и искусственный интеллект выстраивает мне маршрут, с учётом анализа гугл карт окружающей местности.
Хотя... может я хочу бегать кругами по стадиону.
И в этом случае не беда, - ландшафт будет попроще и местность поровнее, но процессор дополненной реальности создаст мне иллюзию смены локаций и всё остальное, с чем мне придётся взаимодействовать в процессе выполнения миссии.
И вот всё готово. Я нажимаю кнопку старта и устремляюсь вперёд.
Голос проводника или виртуального тренера ведёт меня от одного чек поинта к другому.
Я могу бежать по улицам любых столиц разных стран мира, например по Парижу. Прямо по Елисейским полям в сторону парка Тюильри, к Лувру...
Или по монгольской степи, или через джунгли Амазонки, перепрыгивая через корни деревьев и поваленные стволы, подныривая под свисающие лианы и огибая стволы деревьев, попадающиеся мне навстречу.
В другой раз я становлюсь межпланетным исследователем, изучающим чужую планету, полную разных опасностей.
Мне приходится ускоряться, убегая от диких животных или недружелюбных туземцев, спускаясь бегом под гору уходить от схода преследующей меня лавины...
А вот в огромном мегаполисе я оказался не в то время и не в том месте... И теперь всё зависит от того, как я сумею, воспользовавшись советами невидимого навигатора и интерактивной картой города, уйти от погони преступников или даже полиции, вовремя успеть к месту, где мне удастся найти улики, которые позволят мне избежать проблем...
Всё ещё тем интереснее, что программа подразумевает полный интерактив.
Например, мне не удалось уйти от погони (я не сумел в соответствии с заданием тренировочной программы держать нужный темп бега на протяжении нужного времени), и меня схватили.
Алгоритм тренировочной программы мгновенно проводит её корректировку.
И вот я уже сижу на земле, прислонившись спиной к дереву.
На меня направлен ствол пистолета.
Это программа даёт мне возможность восстановить силы.
Причём это длится ровно столько, чтобы мой пульс пришёл в рабочее состояние.
За этим тоже следит программа.
И вот он шанс, - мой "охранник" замешкался, немного отвлёкся, потерял бдительность.
Для меня это сигнал. Я мгновенно вскакиваю на ноги и делаю ускорение на 200 метров.
Мой тучный надсмотрщик пытается меня догнать. Но куда ему...
Я выбегаю за город.
....
И вот я уже бегу по краю леса, всё более наращивая отрыв от преследователей...
Но что это? Шум лопастей вертолёта. Я резко ныряю в лес и прижимаюсь к стволу дерева. Вдруг не заметили. Да и дух можно перевести.
Вдруг я слышу свист разрезаемого воздуха и резкое жужжание. Это миниатюрные дроны-разведчики.
Я обнаружен! Снова срываюсь с места и стремглав мчусь через лес.
"Диспетчер" сообщает мне по рации, что осталось совсем немного, и я должен ускориться, если хочу остаться цел.
Я выжимаю последние силы и на пределе воли выбегаю на опушку леса, где меня дожидается небольшой спортивный самолёт с пилотом.
Миссия выполнена...
Я думаю, а как бы сложилась ситуация, если бы мне не удалось добежать до самолёта вовремя.
Нет, не буду это проверять :-)
А завтра я побегу по Елисейским полям в сторону парка Тюильри, к Лувру. А гид расскажет мне про окружающие достопримечательности...
----
Ну и как вам такое?
Думаете, что это что-то из фантастического романа?
Может пака это и выглядит таким образом.
Но, по сути, на настоящий момент уже существуют все технологии, которые могут потянуть такой интерактив.
А это значит, что появление чего-то подобного - это дело недалёкого будущего.
Что же навеяло мне такие фантазии?
Да, на самом деле, очень простая вещь.
А именно музыкальное сопровождение "Стори ран" в мобильном приложении Runtastic.
Жаль, что это не реклама, и я не заработаю ничего от компании Адидас :-)
А ведь всё так просто.
Голос в наушниках ведёт мою тренировку, рисуя картину окружающего.
А сопровождающая музыка, изменяющая ритм в зависимости от задачи и "повествования" помогает вовремя ускоряться или замедляться, выдерживая ритм выбранной тренировки.
Да, пока в программе нет никакой обратной связи. Это просто звуковая дорожка. А всё остальное делает ваша фантазия. А после тренировки вы можете оценить, насколько вы были эффективны (расстояние, скорость, пульс и пр.).
Так чем же я так восхитился?! Да тем, что вот такой незамысловатый способ позволил мне увеличить многие показатели на несколько десятков процентов!
Я сравнил с аналогичными показателями с предыдущих беговых тренировок, аналогичных по времени или дистанции.
И вот это простимулировало мою фантазию, которая нарисовала мне ту концепцию тренировочных программ, которые скоро могут появиться.
А вы как считаете? Появятся ли такие программы? Доступными ли они будут? И как долго ждать их появления?
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России,
5 DAN Karate WFF, Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
________________________________________
www.makiwara.ru — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-starting—MAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARTING
Совет тем, кто только начал трансформацию тела
Смотреть похудение и правильное питаниездоровый образ жизнитренерытренировкифитнес
________________________________________
Русские ребята хотели сделать трекер для бега на русском, но проект умер, похоже :-(
А так неплохо всё начиналось...