На сегодняшний момент я вешу 88 кг., это для меня слишком. Я считала своим пределом 80 кг., а набрала уже 88.
Если учесть что в январе еще весила именно 80 кг. За полгода +8 кг., это криминально много!
Тем более я знаю что привело меня к такому результату. Это питание чипсами, пиццами и другой вредной еды очень много на ночь, с алкоголем. Порой мне казалось, что я себя убиваю, как буд то специально. Или решила себя проверить, на сколько мой организм готов к трудностям.
Вес неуклонно растет и растет. Я понимаю, что больше так жить нельзя. Энергии мало, уверенности тоже. Кто со мной с понедельника садится на диету?
Мы с другом поспорили, что если за неделю, 1 кг. не скинем, то в полотенце нужно будет дойти до магазина. Вызов принят!)))
Вес 88 кг.
обхват груди - 100 см.
обхват талии- 89 см.
обхват пятой точки - 113 см.
обхват ляшки- 68 см.
Хочу в ближайшие два месяца худеть и Ускорить метаболизм по методике Хейли Помрой
https://zen.yandex.ru/media/fiteria/uskorit-metabolizm-po-metodike-heili-pomroi-5e8b11f324120e13190cc36e
Напоминание поставила на телефоне. Отправляемся в путь!
