Сегодня расскажу про книгу «Обретение смысла во второй половине жизни».
Это книга психоаналитика Джеймса Холлиса об отношениях, самореализации и зрелом взгляде на жизнь.
1. О чем эта книга?
Темы, которые поднимаются в «Обретении смысла…» — призвание, свобода, депрессия, материальное и духовное, одиночество, отношения, ответственность — могут быть актуальными для любого взрослого человека. Здесь не даются какие-то специальные инструменты, вместо этого читателю предлагается самостоятельно поразмышлять и, возможно, примерить к себе точку зрения автора.
В силу серьезности звучащих тем к «Обретению смысла…» можно и нужно возвращаться неоднократно.
⠀
2. Кто автор?
Юнгианский психоаналитик, преподаватель и автор более десятка книг Джеймс Холлис в своих работах затрагивает важнейшие экзистенциальные (то есть бытийные) вопросы, посвящая каждому из них по книге: «Поиск своего пути», «Почему хорошие люди совершают плохие поступки», «Возвращение к жизни после тяжелых потрясений», «Мужские психические травмы и их исцеление» и т.д.
⠀
3. Лучшая мысль!
«…упорно не желая самим решать, что подходит нам, а что нет, останавливать выбор на том, что подтверждается внутренним опытом, а не внешним авторитетом, что расширяет, а не ограничивает нашу жизнь, мы так никогда и не вырастем по-настоящему. Какие бы страхи ни рисовались в воображении, задумаемся на мгновение: а что, если на смертном одре, оглядываясь на прожитую жизнь, внезапно поймем, что ни разу не возвысили свой голос, потому что всего боялись?»
⠀
4. Кому полезна эта книга?
"Что привело вас к этому месту в путешествии, к этому моменту вашей жизни?" - спрашивает автор. И было бы печально, если бы таким вопросом читатель озадачился впервые лишь после 35-40 лет. Так что можно смело утверждать, что " Обретение смысла..." подходит всем, кому интересен глубокий взгляд на себя и свою судьбу, в любом возрасте. Лишь пара глав - о кризисе среднего возраста и о семейных отношениях во второй половине жизни - более жёстко привязаны к заявленной целевой аудитории, но читать их всеравно интересно( известно же, что этот кризис до кого-то добирается в районе 30 лет, а до кого-то ближе к 50). " Обретение смысла..." помогает найти более зрелую точку внутреннего баланса - отпустить то, что нам не принадлежит и вернуть то, чем мы обладаем, например, свободу делать выбор, умение находить в происходящем смысл, способность брать на себя ответственность за свои чувства и действия.
Анна Парвати - психолог, семейный психотерапевт, автор книги "Быть женщиной: возвращение к себе"
На моем Youtube-канале
https://m.youtube.com/channel/UCnWdmoYwXLrdUWDL7uJWbDw
вы найдете жизненные вопросы: как построить зрелые отношения, совмещать карьеру и семью, как выстроить личные границы, как управлять своими эмоциями.
А в блоге anna-parvati.ru вас ждут другие статьи, психологические онлайн-курсы и вебинары