Времена года имеют циклы, от янтарных осенних дней до зеленых весенних , покрытых росой, дневной и ночной цикл между светом и тьмой, у океанов есть приливы и отливы, полная луна принимает форму полумесяца. Если все другие формы жизни имеют врожденные ритмические циклы, отличаются ли люди от них? Ответ - нет. Независимо от того, осознаем мы это или нет, люди работают на тонком биоритме различных циклов, от физического, интеллектуального, интуитивного, духовного, до эстетического.
Производный от греческих корней слов bios (жизнь) и rhythmos (регулярно происходящее движение ), биоритм можно рассматривать как целостную математическую систему организма, которая может предсказывать и осознано контролировать определенные аспекты жизни, такие как высокая производительность, творчество и эмоциональная восприимчивость.
Биоритмы - это " невидимые волны энергии внутри человеческого тела, которые постоянно находятся в потоке." Считается, что эти энергетические уровни уникальны для каждого человека, они начинаются с момента нашего рождения. Но как и когда возникла теория биоритмов?
Начало Биоритма: Космическая Гармония
В то время как теория биоритмов существовала со времен древних культур, включая те , которые практиковали натальную астрологию, теория биоритмов приписывается Вильгельму Флису, немецкому врачу XIX века и коллеге психоаналитика Зигмунда Фрейда . Теория Флиса основана на циклических периодах – двадцать три дня (физический/мужской) и двадцать восемь дней (эмоциональный/женский).
Флис рассматривал эту систему как " космическую гармонию, управляемую солнечными циклами, измеряемыми в днях и годах, между личными, семейными и социальными событиями, но также подверженную влиянию животного и растительного мира."Интеллектуальный цикл приписывается Альфреду Тельтшеру, профессору инженерного факультета в Университете Инсбрука, который добавил третий цикл в 1920-х годах, изучив успеваемость своих студентов.
Теория биоритмов приобрела популярность в США и Северной Америке после двух публикаций - "как биоритм помогает вам определять свои жизненные циклы", Джордж С. Томмен и "Биоритм-личная наука", Бернард Гиттельсон.
Физический цикл: физический цикл связан с координацией, физической энергией, силой и общим благополучием. Двадцать три дня - цикл для оптимальной нагрузки и времени для отдыха и восстановления.
Эмоциональный цикл: этот 28-дневный цикл - сосредоточен вокруг творчества, осознанности и эмоциональной чувствительности и может быть полезен в управлении депрессией или другими расстройствами, связанных с перепадом настроения.
Интеллектуальный цикл длится чуть больше месяца (33 дня). 33-дневный интеллектуальный цикл отвечает за память, коммуникацию и аналитическое мышление. Отслеживание этого цикла может помочь в установлении рабочих сроков и целей.
Интуитивный цикл: в период пика этого цикла, высшей его точки, можно доверится доверия своей интуиции, в то время как в минимальной части этого цикла, возможно, лучше полагаться на свой интеллект или логические способности.
Духовный цикл: самый длинный цикл в 53 дня, духовный цикл может указывать на времена, когда духовное осознание повышается, с потенциалом для мистических прорывов.
Эстетический цикл: с пониманием творчества, как художника, так и того, кто ценит искусство, эстетический цикл может помочь развить творческий процесс.
Теперь, когда мы знаем различные циклы и их длины и воздействия, важно знать, как отслеживать и измерять свои биоритмы. Какие инструменты чаще всего используются:
Инструменты : графики биоритмов и калькуляторы
Для калькулятора, который включает все шесть периодов цикла, обеспечивает полный спектр в простом двухэтапном методе, просто введя свою дату рождения, отобразится диаграмма биоритмов. Сгенерированная диаграмма покажет вам, что ожидать с точки зрения приливов и отливов энергии и может быть ценным (и забавным) инструментом для сознательного планирования в соответствии с критическими и уязвимыми днями.
Кривые линии соответствуют максимумам и минимумам; те, что выше линии среднего сечения, были бы оптимальными или положительными биоритмическими временами. Те, которые отображаются ниже, могут указывать на время ухудшения цикла, служат звонком, что нужно восполнять их любыми доступными потоками энергии.
Биоритм и его влияние на жизнь человека.
Это не с проста, что большинство фильмов составляет около 90 минут. Согласно современной психологии, " многие функции тела и мозга настроены на работу в циклах примерно по 90 минут каждая."
В последнее время было много дискуссий о важности сна . Взаимосвязь между нашим сном и бодрствованием имеет столь же важное значение для нашего общего благополучия, здоровья , также как то, что мы едим, где мы живем и сколько денег мы зарабатываем. Когда биоритмы синхронизированы с внешним миром, мы можем испытывать более последовательный поток энергии, а не резкие взлеты и падения.
В статье , опубликованной в Национальном центре биотехнологической информации, биоритмы были изучено поведение иранских водителей автобусов (области в мире с одними из самых высоких дорожно-транспортных происшествий). Исследование показало, что небезопасное поведение за рулем напрямую связано с биоритмом водителей , который был проанализирован с помощью программного обеспечения "biorhythm", была доказана связь между небезопасным поведением за рулем и отслеживаемыми "критическими днями" в их биоритмических циклах.
В дополнение к работе нашего организма, биоритм может быть инструментом для поиска партнера совместимости и даже любви. Одно дело-жить в гармонии с самим собой, и совсем другое - достичь гармонии в дружбе, любви или даже в деловых и профессиональных отношениях. Совместимость биоритмов может помочь вам и вашему партнеру открыть выровненные энергетические уровни, которые выходят за пределы притяжения, к более глубокому уровню истинного пребывания на одной длине волны .
Используя простой инструмент , такой как калькулятор совместимости биоритмов, пары могут узнать больше о своих связях, а также откорректировать уже имеющиеся.
