Я работала и мчалась, как разогнавшийся поезд. Я сменила несколько профессий. Каждая следующая работа мне нравилась еще больше предыдущей, и я ныряла в свою деятельность все глубже и глубже.
Тогда у меня не было времени спросить себя - а есть ли что-то еще в моей жизни, кроме работы? Я не заметила, как сил и энергии у меня становится все меньше, и однажды их просто не осталось.
- Все мои победы сопровождались выгоранием и истощением.
- Рабочий режим был круглосуточным.
- Близкие, вдруг, стали далекими, потому что времени и энергии на них не оставалось.
Привет, я Анна Бабич – и я трудоголик, а также человек, прошедший через несколько выгораний.
Однажды я призналась сама себе «Хьюстон, у нас проблемы!», мне пришлось дорасти до темы Work-Life баланса на своих собственных ошибках.
Я все еще нахожусь в процессе балансировки, но уже сейчас могу поделиться инструментами и техниками, которые помогли мне вовремя вынырнуть и понять, что в моей жизни есть еще что-то кроме работы.
Приглашаю вас в мой практический аудио-курс Work-Life баланс или «Как не взорваться, стараясь сделать максимум».
Внутри вы найдете:
- Тест с симптомами нарушения work-life баланса
- Упражнения для определения установок, мешающих балансу
- Инструменты для поиска и актуализации своих ценностей
- My Life таблицу для создания упорядоченного баланса в жизни
60 минут в аудио формате, 6 упражнений, PDF файл с удобной выжимкой курса, а также бонусный материал 🎁 «Как превратить дом в место силы».
Загадайте какой будет ваша жизнь, если в ней будет баланс и возьмите у меня инструменты для ее реализации 🤗