Невроз. Что же это такое, каковы его причины и ступени формирования?
Условия для формирования невротических расстройств
Неврозу может быть подвержен любой человек. Предрасположенность к данному заболеванию формируется в раннем детстве. В самом раннем возрасте у каждого человека были те люди, отношения с которыми были особо значимыми. В процессе общения с этими людьми формировались какие-либо особенности поведения, общения, мышления, видения себя. Происходило это, потому что ребенку постоянно что-то требовалось от родителей, ведь сам он пока беспомощен и беззащитен. Ему приходилось подстраиваться к их поведению, к их мировоззрению, к их системе ценностей и учиться использовать всё это в своих целях для достижения тех или иных благ. А что может являться благом для маленького ребёнка?
Еда, уход, любовь и тепло. И родители единственные люди, которые могут его этим обеспечить.
Появление жизненных стратегий
Многие знают о том, что дети великие манипуляторы. Это действительно так, с одной лишь поправкой: дети прекрасные манипуляторы, когда речь идёт об их родителях. Дети умело манипулируют своими мамой и папой, если те их любят. Но бывает и так что ребенок растет в неполной семье или круглой сиротой, в таком случае у него формируются другие жизненные стратегии, отличные от тех, что появляются в ребенка, который жил в полной семье. К примеру, сирота, может иметь такую жизненную установку: «Нельзя ничего ждать от людей, надо брать все самому» или «Я никому не нужен, никто меня не любил и не полюбит, потому что я этого не заслуживаю». Или наоборот, избалованное родительской лаской дитя считает, что все должны его любить и принимать со всеми его недостатками каким бы они не были, а сам он при этом не должен прикладывать никаких усилий, рад того, чтобы наладить контакт с каким-либо человеком, от которого ему что-то нужно. И впоследствии, рано или поздно подрастающий человек столкнётся с проблемой невроза из-за того, что его жизненные стратегии и внутреннее видение мира не совпадают с актуальными реалиями.
Неадекватные способы достижения целей
Всегда имеется риск того, что те ориентиры, которыми привык руководствоваться индивид, могут оказаться недееспособными в той или ином случае. Для того, чтобы выйти из подобной ситуации психически здоровым, надо суметь перестроить свой подход и по возможности скорректировать свои жизненные стратегии. Правильней даже будет сказать: не перестроить, а расширить.
Но жизненные установки некоторых людей могут быть очень жесткими и устойчивыми к каким-любо метаморфозам. Встречаясь с жизненными сложностями, такой человек будет искать проблему не в собственном видении ситуации, а во внешних условия и в окружающих людях. Иногда он может быть прав, и его подход будет окупаться достигнутой целью. Но могут быть такие ситуации, в которых нельзя ничего поменять, кроме своего к ним подхода и отношения, а именно это нашему невротику сделать и не под силу. В таких случаях будет порождаться внутренний конфликт. Человек начнет выстраивать психологические защитные механизмы, которые будут предохранять его от осознания собственного несовершенства. Психические защитные механизмы очень разнообразны и мы не будем сейчас на них останавливаться.
Выход в невроз
Когда накапливается определенное количество таких ситуаций, которые встречаются изо дня в день, наступает невроз. Психика начинает подвергаться постоянному стрессу, ей требуется много энергии на поддержание защитных механизмов и для удержания истинных источников проблем в бессознательных пластах психики. В какой-то момент энергии начинает не хватать, так как эти ситуации постоянно повторяются. Рано или поздно психика не выдерживает, и могут случаться приступы, наподобие тревожно-фобических.
На месте прежних защитных механизмов могут образовываться более сложные и громоздкие структуры, такие как: обсессивно-компульсивные расстройства (невроз навязчивости), фобии, панические атаки, психосоматические заболевания и т.д. Так как вся нервно-психическая энергия устремляется на удержание нежелательной информации в бессознательной сфере, то вегетативная нервная система оказывается в постоянной активности, что формирует симпатикотоническое состояние. Ведь если эта информация всплывёт наружу, человеку придётся совершить переоценку, возможно, всей своей жизни. А кому хочется осознавать, что вся его прожитая жизнь оказалась бессмысленной или неправильной. Это уже разговор об ответственности и о том способен ли человек найти ресурс в том, что на первый взгляд кажется ошибкой.
Идеальных людей нет, а значит, и нет идеально прожитых жизней. Главное найти свой смысл и двигаться к нему, тогда все ошибки будут казаться не препятствиями, а источниками опыта и мудрости.
Надеюсь, эта статья обогатила Ваше понимание неврозов. Желаю Вам мудрости и психического здоровья.
Я надеюсь, что эта статья была для вас полезной. Если это так, то обязательно подпишитесь на мой канал и поставьте ❤️. Это будет для лучшей благодарностью)))