Мед был известен человеку веками. Даже наши бабушки и прабабушки использовали его лечебные свойства для борьбы с различными недугами. Мед не только вкусен, обладает антибактериальными свойствами, но и прекрасен в качестве косметического средства!
Мед чрезвычайно полезен для нашего организма - он укрепляет его и обеспечивает много питательных веществ, а также витаминов и минералов. Регулярно употребляя в пищу «янтарное золото», мы поставляем большое количество магния, фосфора, железа, калия или кальция, а также витаминов А, В1, В2, В6, В12, С и фолиевой кислоты. Мед следует использовать в периоды снижения иммунитета.
Целебные свойства меда
Мед имеет в своем составе легко усваиваемые простые сахара. Благодаря этому уровень сахара в крови повышается медленнее. Мед рекомендуется людям, которые заботятся о своей фигуре, потому что он улучшает и ускоряет обмен веществ. Вспомним это при приготовлении блюд, особенно выпечки тортов к пасхальному столу. Добавление немного меда в блюдо не только даст им прекрасный вкус, но мы также позаботимся о вашем здоровье и благополучии.
Мёд на службе красоты
Мед не только вкусен и полезен, но и находит применение в косметике! Мало кто понимает, что мед добавляют во многие кремы, маски и шампуни. Конечно, ничто не мешает вам создавать косметику в домашних условиях. Это принесет наибольшую пользу людям с несовершенствами кожи.
Рекомендуется нанести мед на лицо от прыщей, а через четверть часа аккуратно промыть его теплой водой. Для женщин, борющихся с сухой кожей, стоит использовать домашнюю маску, в состав которой входят:
- чайная ложка меда
- яичный желток
- половина измельченного банана
Полученную массу наносить на лицо на 15 минут.Мед благодаря содержанию антиоксидантов также поддерживает регенерацию и замедляет старение кожи. Если мы хотим позаботиться о наших руках, стоит положить на них мед на 5 минут, благодаря чему кожа восстанавливается. Мед также является находкой для всех, кто борется с проблемами волос, особенно от перхоти.