С самого раннего детства Матвея я понимала, что с моим сыном что-то работает не так, как у других. И, несмотря на комментарии, что просто «воспитывать надо нормально», подсознательно была уверена, что это не родительская запущенность, не диагноз, не какой-то «брак», а просто он другой.
Какой другой? Да попробуй только объясни! Он иначе чувствует, более раним, более застенчив, с ним не работают приемы «построже»… Он более ласковый, внимательный и очень-очень-очень сознательный. Как скажет чего! «Как дед старый!» — шёпотом на кухне смеюсь я сама себе.
И только через шесть лет совместной жизни я наконец-то начала что-то понимать про высокую чувствительность сына. Откуда она берётся. Чем я могу помочь. Что может ему повредить. А где его сильные стороны.
Давайте разбираться!
Как понять, что вам достался именно ВЧР (высокочувствительный ребёнок)?
Американский психолог Элейн Эйрон разработала небольшую анкету, чтобы понять, является ли именно ваш ребёнок ВЧР. Предлагаю её вашему вниманию.
Мой ребёнок:
1. Легко пугается
2. Жалуется на колючую одежду, швы и бирки
3. Не в восторге от больших сюрпризов
4. Хорошо запоминает сдержанные замечания и плохо сказанные криком
5. Читает мои мысли
6. Использует сложные для своего возраста слова
7. Замечает легчайшие незнакомые запахи
8. Обладает хорошим чувством юмора
9. Обладает хорошей интуицией
10. Трудно засыпает после бурного дня
11. Не очень хорошо переносит большие перемены
12. Хочет сменить одежду, если она мокрая или в песке
13. Задает много вопросов
14. Перфекционист
15. Замечает чужие беды
16. Предпочитает тихие игры
17. Задаёт глубокие вопросы
18. Очень чувствителен к боли
19. Беспокоится в шумных местах
20. Замечает нюансы
21. Размышляет, безопасно ли это, прежде чем залезть высоко
22. Выступает лучше, если рядом нет незнакомцев
23. Глубоко чувствует
Если вы ответили «да» на 13 и более вопросов, скорее всего, эта статья окажется вам очень полезной. А если меньше, то вы все равно читайте — никогда не знаешь, что ждёт впереди!
У меня было 19 «да».
Когда Матвей был ещё достаточно мал, я села учить с ним цвета:
— Смотри, сынок, это красный. Мячик красный, а этот мячик зелёный. Видишь, этот красный, а этот зелёный.
И вот мы уже изучили 5-6 основных цветов (что, несомненно, было поводом страшно гордиться гениальностью отпрыска ), и тут я случайно заглянула в развивашку, куда мой ребёнок ходил на пару часов в неделю. И вдруг обнаружила его сидящего у палитры, где располагались по двадцать оттенков каждого цвета. И он прекрасно с ней управлялся, раскладывая красный от бледно-розового до бордового, а зелёный от салатового до хаки.
Именно на это примере я хочу показать, как мыслит высокочувствительный ребёнок. Мы воспринимаем информацию, раскладывая её на красный и зелёный. А он будет понимать, что это ближе к алому, но светлее, а зелёный совсем не зелёный, а скорее изумрудный. Это не означает, что он умнее, просто он тщательнее обрабатывает всё, что ему попадается.
Для того, чтобы переварить свою палитру, высокочувствительному ребёнку потребуется больше времени. Сейчас, когда Матвею уже 6 с хвостом, он четко озвучивает: мне нужно время на подумать. И неважно, что я всего лишь поинтересовалась, понравилась ли ему машинка соседского мальчика, а ответ получу завтра утром.
Из рекомендаций:
1. Учитывайте эту особенность ребёнка, не торопите, если есть возможность.
2. Обговаривайте с ребёнком, что люди вокруг не всегда готовы ждать, пока этот пентиум загрузится. А значит надо пробовать обдумывать ситуации заранее. Идёшь в кафе — реши, чего хочется ещё по дороге. Завтра утренник — выбери рубашку с вечера. Приближается Новый год — напиши список подарков в ноябре.
Обдумывая каждую ситуацию более глубоко и разносторонне, ребёнок тратит множество ресурсов. Если ситуация меняется часто, если данные сыплются непрерывным потоком, он быстро устанет. Очень заметно это в торговых центрах, на многолюдных площадках, где такие детки уходят в штопор первыми.
Рекомендации:
— Для себя я уже давно выбираю прогулки на природе вместо развлекательных аттракционов и приучаю к этому сына — ему перегруз нервной системы абсолютно не нужен. Позже он научится обрабатывать информацию быстрее, реагировать не так ярко и фильтровать ненужное, он будет ходить в кинотеатры и на концерты, тусить с друзьями и веселиться в компаниях, регулируя своё состояние самостоятельно. Пока это делают родители.
— Если уж мы всё-таки идём на день рождения в ТЦ, то приходить лучше заранее, чтобы освоиться, а не пытаться вмонтировать ВЧР в самое пекло в разгар празднования. Уходить за полчаса до того, как ребёнок устанет — здесь вам в помощь родительская интуиция и прошлый опыт.
— Не перегружать день ребёнка, соблюдать режим, придерживаться оговорённого распорядка событий. Если изменения будут происходить нечасто, ребёнок их выдержит. Если будут меняться как в калейдоскопе, вы рискуете нарваться рано или поздно на истерику. Конечно же, в самом неподходящем месте, в самое неподходящее время, при самых неподходящих свидетелях, которые расскажут вам, что воспитывать детей надо по-другому.
ВЧР постарше тщательно обрабатывают в своей голове поступки других людей и не могут понять, когда кто-то поступает «просто так». Для них просто так ничего не бывает. Они могут страдать от случайно сказанного слова или действия.
Рекомендации:
— Принимайте их чувства.
— Объясняйте, что все мы разные и есть другие люди, которые мыслят по-другому. С этими людьми ему тоже предстоит жить, учиться, работать, дружить. Постепенно ему необходимо привыкать к тому, как поступают и мыслят большинство людей.
Так как любая новая информация должна быть тщательно обработана, ребёнок не спешит в новой ситуации. На праздниках он вряд ли окажется в толпе первых, кто готов рассказать стишок деду морозу.
Рекомендации:
— Запастись терпением и не толкать в спину: смотри, как другим весело! Он и так видит. Пусть посидит рядом, с вами вместе или один, рано или поздно он захочет присоединиться к ребятам.
— Дозировать количество новых кружков, секций: хорошо, если он возьмёт один за год.
— Если новое занятие не по душе и раз, и два, и пять, остановитесь. Вернитесь к нему через год, когда малыш подрастёт. Или через два. Или не возвращайтесь вообще.
После активной обработки информации в течение дня уставшему ВЧР нужно время привести себя в равновесие: побыть одному, поиграть в спокойные игры, почитать или потупить перед телевизором.
Рекомендация:
Дайте ему эту возможность.
******************
Сегодня было много информации и много рекомендаций, но это не означает, что все они про вашу семью и вашего ребёнка. Я просто надеюсь, что некоторые приемы вы сможете взять на вооружение, а многими уже, наверняка, пользуетесь, интуитивно или сознательно.
И пускай наши детки в чем-то медленнее, пассивнее или застенчивее, мы то знаем, что они самые лучшие на свете
Лёля Тарасевич
А чтобы лучше понимать чувства, процессы развития, эмоции и потребности ребенка Мамин Кит рекомендует к прочтению книгу Дагмар Нойброннер "Понимать детей".