Сон и правильное питание
Лучше всего с темными кругами под глазами борется сон, и спать нужно не менее 8 часов в день. Если же нормальный сон для вас роскошь, то постарайтесь хотя бы наладить свой рацион.
Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих витамин B5, который помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Этот витамин содержат мясо, яйца, рыба, фасоль, свежие овощи, молочные продукты, орехи, цельнозерновой хлеб.
Массаж для зоны вокруг глаз
Осторожно массируя область вокруг глаз, мы улучшаем кровообращение и тем самым избавляемся от темных кругов. После умывания нанесите под глаза крем для век и массируйте кожу легкими постукивающими движениями. Делать это нужно подушечками пальцев, двигаясь по направлению от виска к переносице в течение 2-3 мин ежедневно.
Тонизирующие примочки
Отлично снимает отечность и круги под глазами охлажденные пакетики черного чая. Охладите чайные пакетики в холодильнике и положите на глаза.
Перед сном прикладывайте к векам кусочки огурца, но лучше, чтобы он был из холодильника. Холод дает дополнительный эффект. Огурцы богаты антиоксидантами, а также витаминами C и K, которые снимают воспаление естественным путем.
Держите примочки на глазах около 10 мин.
Компрессы против темных кругов
Из розовй воды. Это универсальное средство для ухода за кожей любого типа. Смочите ватный диск 8-10 каплями розовой воды (можно приобрести в аптеке) и протирайте им зону вокруг глаз в течение минуты.Выполняйте процедуру каждое утро.
Из шалфея. Залейте 1,5 ч. ложки сухой травы шалфея половиной стакана кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 15-20 мин. Когда отвар остынет, его процеживают. Смоченные тампоны в настое прикладывают к глазкам на двадцать минут. Также можно использовать отвар шалфея в виде косметического льда. Приготовить его не сложно. Шалфейный настой остужаем, фильтруем через марлю, разливаем в формочки для льда и замораживаем. Получившимися кусочками льда смазываем кожу вокруг глаз.
Так же не забывайте пить не менее полутора литров воды в день, но до 8 часов вечера. Если организм не получает достаточного количества воды, кожа начинает сохнуть и становится более чувствительной, а это способствует появлению темных кругов под глазам.
Всем спасибо за внимание.