Добрый вечер всем , кто меня читает ! Утро началось рано , на дежурство нужно собираться , со стакана воды и чашечки зелёного чая . Перед работой молотый кофе в 8 - 30 Рабочие моменты ... Завтрак в 11 - 00 На завтрак у меня рыбный супчик две помидорки и зел.чай , который не убрался 😂 Посуетилась по работе ... Обед в 17 - 00 Хлебцы с сыром , два яйца с мятой , три помидорки и зел.чай с бананом . Рабочие моменты ... Ходила мало , завтра в бой 😀 Ужин был в 19 - 00 На ужин овощи , фрукты и зел.чай с зефиркой . Всё очень вкусно , чувствую себя легко , в животе нет урагана и это очень радует 🙏 Воды выпила 1л200 + 4 чашки зел.чая Спасибо , что дочитали 💜💜💜 Вы моя поддержка 👍👍👍