Текст содержит вольную фантазию, основанную на реальности...
Внимание: ваши эмоции под контролем!
- Изольда, какая запись на сегодня?
- Два клиента, направлены из Центральной евроазиатской поликлиники. С паническими страхами остаться без гаджетов
- Три клиента по рекомендации эмочасов: превышена норма злости на родителей; зашкаливает раздражение на ребенка и разочарование в начальнике
- Один человек - по онлайн связи.
⠀
Так выглядит моё будничное утро в 2040 году, в псиэмотивном центре «Разреши себе быть». День однозначно будет насыщенным и интересным.
⠀
Клиентам, пришедшим от врачей, провожу диагностику степени зависимости от технических помощников. Даю памятку и домашнее задание: ‘фиксация времени с гаджетами и без’. Отчет необходимо выслать по ФейсТелеграму, после назначаем следующую дату.
⠀
Дальше - новое изобретение.
К рекомендациям эмочасов я всегда отношусь внимательно.
Часы, распознающие эмоции хозяина и фиксирующие их длительность и интенсивность. Они реагируют цветом и разными мелодиями - можно настроить по своему вкусу.
Сверяют показатели со стреднестатистической нормой и при превышении, дают совет ‘обратиться к психологу или психотерапевту’.
Но решение принимает сам человек. Выбор есть.
⠀
Эмочасы позволяют быть внимательным к своим чувствам, переживаниям и предупреждают эмоциональное выгорание и депрессии. Так было задуманно.
⠀
Но, чтобы их приобрести, требуется консультация психолога до покупки и сопровождение на этапе ношения.
В процессе, человек научается распознавать оттенки своих эмоций, их градус и понимать в каких состояниях они обычно возникают.
Ну и консультации психолога воспринимаются, как самособой разумеющееся.
⠀
Таким я вижу совмещение технического прогресса и психологической помощи. Даже психологической гигиены, в некоторых ситуациях.
⠀
Человеку и сейчас и дальше, будет нужен человек. А часы и другие гаджеты не смогут заменить (я верю) теплого живого общения.
Поэтому кабинеты для консультации будут актуальны и дальше. Ведь там есть возможность остаться один на один с собой и специалистом, вас сопровождающим на этом пути к себе.
⠀⠀
Как вам идея с эмочасами? Хотели бы такие?
⠀
Подписывайтесь на мой канал и вы будете первыми узнавать полезную и актуальную информацию 👍.
Фото из личного архива.
Я в Инстаграм: https://instagram.com/ansia_psyholog
Я в ВК: https://vk.com/eremeeva_psyholog