Большинство людей не получают достаточное количество физической работы и поэтому у них плохое здоровье. Здоровье - это свойство жизни. Если вы позволите функционировать на полную, она будет здоровой. Поддерживать здоровье можно только задействовав свое тело. Чем больше вы его используете, тем лучше оно становится.
Если вы бы жили на этой планете 200 лет назад, вы бы по крайней мере делали в 20 раз больше физической активности чем делаете сейчас. В этом нет сомнений. Если вы бы выполняли так много физической активности, вам бы посоветовали сделать перерыв, отдохнуть. Сейчас же, тело практически не используется.
Поддерживать здоровье, можно только с помощью активности. Говоря про здоровье я имею в виду физическое здоровье. Нужно использовать это тело, оно дано не для того чтобы просто оно "лежало" как камень без действий.
Но действительно ли, что делая только это, все будет замечательно? Можно сказать, что если бы мы физически использовали тело на столько, насколько необходимо, тогда 80% заболеваний на планете просто бы исчезло. Останется всего 20%. Из которых половина, это итог неправильного питания. Если изменить пищевые привычки, то и эти 10% тоже покинут нас. Останутся только 10% заболеваний. У оставшихся заболеваний есть множество причин, одни кармические, другие атмосферные, есть и другие аспекты происходящего в системе, над которыми можно работать.
Если 90% всех больных людей станут здоровыми, просто начав использовать свое тело и правильно питаться, тогда с 10% мы легко можем справиться, ведь в наши дни медицина развита достаточно хорошо.
"Если вы не пользуетесь чем-то, то оно деградирует и отмирает. Если пользуетесь чем-то на пределе, то оно ломается. Поэтому во всем нужен баланс и мера."