Часто в период отвыкания от алкоголя возникают мысли о каких то заболеваниях. Человеку начинает казаться что с ним что то не в порядке. Кратко рассмотрим почему это происходит с точки зрения науки.
В период отвыкания от алкоголя психика работает искаженно и одним из признаков является то, что человек склонен преувеличивать слова, ситуации, обстоятельства жизни и прочее. Помимо самих симптомов на физическом и психическом уровне человек постоянно думает о каких-то неразрешенных проблемах. Все это воспринимается через призму многократного преувеличения. Это временное свойство психики в период восстановления нервной системы.
Если образно, то в мозге постоянно горят одни и те же лампочки когда человек думает об одном и том же. Особенно это касается проблем, затянутых во времени. В организме все продумано и чтобы эти лампочки не перегорели, мозг автоматически включает другие. По принципу домимнанты мозг переключает внимание на лампочки более важные по значимости.
Что может быть важнее бытовых проблем? Это может быть страх за свою жизнь. Другими словами мозг отвлекает вас от ваших мыслей и включает в работу основные инстинкты чтобы ослабить постоянные очаги возбуждения. Включается инстинкт самосохранения, сексуальный инстинкт и доказательство значимости. Во многом это объясняет поведение человека в этот сложный период.
Прежде всего надо понимать этот механизм и работать с дневником зависимости. Стах за здоровье сильно преувеличен из-за концентрации и удержании внимания на неприятных симптомах. По мере того, как будет восстанавливаться Н.С. и решаться бытовые вопросы, потребность в преобладающих доминантах будет ослабевать.
Помните о том, что чем сильней вы чего то не хотите или не допускаете, тем сильней на вас это давит. Принцип действия и противодействия или парадоксальная интенция. Симптомы усиливаются тогда, когда мы их не допускаем или пытаемся их убрать. Это касается не только симптомов, но и всего в нашей жизни. Желаю всем здоровья!