Привет! Немного расскажу о себе.
В 2016 году я решила похудеть. Меня не устраивала моя фигура, я очень комплексовала по этому поводу.
Мой вес составлял 62 кг, а размер одежды 46.
Я сидела на различных диетах, но постоянно срывалась, и вес возращался обратно, но уже с дополнительными килограммами🤦🏻♀️!
🔸Тогда я заинтересовалась правильным питанием. Начала штудировать интернет, подписалась на блогеров по этой теме, читала много книг.
Придерживаясь правильного питания, я начала прощаться со своими килограммами. За год мой вес достиг 55 кг💃. Я шла медленно, но правильно!
Поняв, что в интернете много воды, я решила пойти учиться. Нашла замечательные курсы в "Школе Бодибилдеров".
Записалась, оплатила и начала свое обучение.
⠀
Днем я работала воспитателем в детском саду, а вечером, приходя с работы училась.И наконец.... я получила свой диплом и новую профессию "Тренер - диетолог."
⠀
По сей день я держу свой вес 55 кг и помогаю худеть другим людям, составляя программы питания.
