Появление другой женщины – шок, паника, обида, ревность. Букет противоречивых чувств, раздирающих душу эмоций. Для жены это чревато развитием нарциссической травмы. И кучи других комплексов. В таком состоянии можно наломать дров. И убить нервную систему.
Поэтому здесь я дам рекомендации о том, как жене себя вести, если у мужа появилась другая женщина, с которой он регулярно видится (не одноразовая измена). В силу отличий мужской и женской психологии, эти рекомендации не помогут мужчинам. Для них я в скором времени напишу другую статью.
Итак, вот список того, что нужно делать, независимо от того, планируете ли вы строить отношения с мужем после измены. Это поможет вам сохранить лицо и нервы, красиво выйти из конфликта и, в большинстве случаев, сохранить семью.
1. Игнорировать любовницу.
Вы узнали, что у вашего мужа есть любовница. Но он еще не знает о том, что вы знаете. Как поступает большинство женщин? Устраивают разборки и скандалы. А как нужно поступить? Рассмотрим две ситуации:
- Вы узнали о ней сами: нашли переписку или видели их вместе. В этом случае, если вы хотите сохранить семью, любовницу нужно проигнорировать. Этот вариант не подходит, если их отношения затянулись.
Запомните: если мужчина прячет любовницу, значит – он не готов ради нее рушить ваши отношения. Выводя его на чистую воду, вы можете спровоцировать неразрешимый конфликт.
2. Вы узнали о ней сами, но их отношения продолжаются долгое время. Или вам о них донес кто-то третий. В таком случае игнорировать любовницу нельзя: знает кто-то еще – знают все. Для вас следующая рекомендация.
2. Заявить о своей позиции.
Только без истерик. Спокойно и достойно сообщите мужу, что вы знаете о его любовнице. И скажите, что для вас это неприемлемо.
Очень важно нарисовать четкие границы вашей позиции. Вы не устраиваете истерик, но в то же время перестаете быть для него женой: не спите с ним, не создаете ему удобства, живете своей жизнью.
Если есть возможность на время пожить у родителей или у подруги – сделайте это. Мужу скажите, что вам нужно обо всем подумать и побыть самой. Но только не ставьте его перед выбором: или я, или она! Об этом следующий пункт.
3. Не делать любовницу запретным плодом.
Мужчины – очень трусливые. Зачастую они хотят и семью сохранить, и любовницу не потерять. Или чтобы все сам разрешилось. Ставя мужа перед выбором, вы сами толкаете его в объятия любовницы.
Неважно, по каким причинам мужчина завел любовницу. Если вы установите тотальный контроль – где был, кому звонил, почему задержался – вы сделаете ее сладким запретным плодом. И он еще сильнее захочет к ней.
Не персонализируйте любовницу. Не позволяйте ей даже на словах появиться в вашем доме. И не ищите причины: что же в ней такого, чего во мне нет? А лучше, сосредоточьтесь на себе. Об этом следующий пункт.
4. Покажите мужу вашу ценность.
Нет, не нужно бросаться готовить ему ужин и показывать чудеса в постели. Он вам изменил – вы не должны его поощрять. Вам нужно проанализировать ситуацию в три этапа:
- составить список его потребностей (ожиданий от ваших отношений);
- понять, чего из этого списка вы ему не додавали;
- наполнить себя этими ресурсами и показать, что они у вас есть.
Он завел любовницу, потому что чего-то не получал в отношениях. Теперь вы отстранились, и появился дефицит вас, вашего внимания, вашей ласки. А любовница надоела. Цикл будет разрушен.
Это самое сложное, но и самое необходимое. Даже если вы уйдете от него, ваши ресурсы останутся с вами. И помогут вам в ваших новых отношениях. Если вам трудно сделать это самостоятельно, запишитесь ко мне на консультацию.
5. Позаботиться об альтернативном будущем.
Вы должны понимать, что в сложившейся ситуации ваши отношения могут быть разрушены. Любовница может стать непреодолимым препятствием. И даже если вы хотите и пытаетесь сохранить семью, позаботьтесь об альтернативном будущем. Без него. Задайте себе ряд вопросов:
- чем я буду заниматься, если мы расстанемся?
- где я буду жить, если мы разведемся?
- как я буду обеспечивать себя и детей одна?
Вам просто станет спокойнее, если вы все это хотя бы мысленно предусмотрите.
Ну и напоследок я бы хотел порекомендовать женам, которые оказались в любовном треугольнике и хотят сохранить семью, пройти мой курс «Любовный треугольник: инструкция для жены».
Успехов вам, дорогие девушки!
Читайте много интересного на моем сайте: www.renatus.eu. Ставьте лайки. Подписывайтесь на мой канал. Ваш Сергей Присяжный. Служба поддержки: support@prisjaznoi.com