Носсрат Пезешкиан- основатель позитивной психотерапии. Его метод основан на транскультурных исследованиях, которые были проведены в более чем двадцати разных культурах. По его словам, притчи- это народная психотерапия, которая врачевала душевные раны ещё до появления психотерапии как науки.
Позитивный подход
"Ситуация больного - и не только больного, испытывающего психологические трудности, - во многих отношениях похожа на ситуацию человека, который длительное время стоит на одной ноге. Через некоторое время мышцы перегруженной ноги начинает сводить судорога. Он едва удерживает равновесие. Уже болит не только нога, но и все тело. Боль становится нестерпимой, человек взывает о помощи. Окружающие пытаются всячески помочь ему. Один массирует больную ногу. Другой берется за сведенный судорогой затылок и тоже массирует его по всем правилам искусства. Третий, видя, что человек вот-вот потеряет равновесие, предлагает ему свою руку для опоры. Стоящие вокруг советуют опираться руками, чтобы было легче стоять. А один мудрый старик предлагает подумать о том, что человек, стоящий на одной ноге, может считать себя вполне счастливым по сравнению с теми, у кого вообще нет ног. Находится и такой доброжелатель, который заклинает нашего героя вообразить себя пружиной, и чем сильнее он на этом сосредоточится, тем скорее кончатся его страдания. Некий серьезный, рассудительный старец благосклонно изрекает: "Утро вечера мудренее". Наконец, появляется еще один, подходит к бедняге и спрашивает: "Почему ты стоишь на одной ноге? Выпрями другую ногу и встань на нее. У тебя же есть вторая нога".
Следует иногда остановиться и подумать настолько ли серьёзны наши проблемы. Или мы как и больной из притчи стоим на одной ноге, хотя у нас есть вторая!?)) YaroVer желает всем твёрдо стоять на двух ногах!
Читайте больше интересных статей на канале YaroVer
Всем добра и любви! Ваш YaroVer
Если вы почувствовали отклик, поддержите нас лайками, подписывайтесь на канал, делитесь вашими мыслями в комментариях!