Найти в Дзене
Уголок Хозяйки

ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ: Пирожные с авокадо, шоколадом и грецкими орехами

Оглавление

Я уже пробовала пирожные из нетрадиционных ингредиентов (из свеклы и бобов - у меня есть рецепты на канале). Я пекла их из фасоли бесчисленное количество раз. Сегодня я снова приготовила для вас пирожные, на этот раз пирожные из авокадо с шоколадом. Сейчас сезон грецких орехов (у нас их много, поэтому на осень будут запасы), и вы сможете купить авокадо по разумной цене. Что ты скажешь про этот десерт?

диета похудение рецепт десерт
диета похудение рецепт десерт

ИНГРЕДИЕНТЫ:

100 г темного шоколада

2 спелых авокадо

3 яйца

45 мл кокосового масла (вы также можете использовать рапсовое масло)

3 столовые ложки меда (или подсластить по своему вкусу)

200 г кефира

сок 1/2 лимона

100 г грецких орехов

50 г какао

100 г пшеничной муки

разрыхлитель без фосфатов

ванильный сахар

+ шоколад и орехи для глазури

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Сначала растворите кокосовое масло с шоколадом. Остальные ингредиенты смешиваем с помощью погружного миксера, а затем смешиваем с растопленным шоколадом и маслом. Затем выливаем на небольшую тарелку (я вылила тесто в классическую тарелку, чтобы мои пирожные были ниже).

Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 170 градусов около 30 минут.

После выпечки мы можем залить шоколадной глазурью и положить в нее грецкие орехи.

Приятного аппетита!

Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на Уголок Хозяйки!