Найти тему
Ольга Зимихина

2 истории, когда долго не получалось простить и отпустить – что делать с обидой

Многие не понимают, что с ними происходит, и тогда на помощь приходит вот такая статья, по следам моей практики.

Подпишитесь и поставьте лайк! Вы поможете развитию канала!
Подпишитесь и поставьте лайк! Вы поможете развитию канала!

Лену воспитывали, что надо быть хорошей девочкой. Нужно людей принимать такими, как есть. Что все люди хорошие, нужно помогать и делиться. И так и было 25 лет. Помогала, делилась, поддерживала. Только однажды она встретила Сашу. С этой историей она пришла к психологу. Проблема в том, что Саша ушел уже 10 лет назад, а ее не отпускает чувство обиды.

Молодой человек начал ухаживать за Леной, быстро женился и переехал к ней жить. А потом так же быстро ушел к другой женщине. Вроде обычная история.

Много людей за эти 10 лет говорили Лене, что эту историю надо забыть. Что он имел право так поступить. Ну, не сложились отношения. А Лена с годами становилась все более хмурой.

– Я понимаю, что он меня не любил никогда, как он говорит. Но зачем было настаивать на свадьбе и переезжать?
– Хорошо, а было ли ему где жить на момент вашей свадьбы?
– Нет, он только ушел от предыдущей жены и оставил квартиру. А какое это имеет значение?
– Очень большое. Вашим бывшим мужем могли двигать вовсе не чувства, а потребность в жилье. Вы об этом не задумывались? И он просто использовал вашу жилплощадь на время развода.

Это не «хороший человек ушел, потому что так сложились обстоятельства». Это пришел обманщик, скрывая свои намерения. Попользовался и ушел. И прежде чем прощать, нужно признать правду.

Понимание отрезвляет и снимает розовые очки, а разочарование – лучший доктор от разлуки: месяц спустя Лена познакомится со своим будущим мужем.

***

-2

Светлана воспитывалась в семье, где детей лупили за малейшую провинность. Она долго работала над собой, пытаясь простить и понять родителей, что у них было тяжелое послевоенное детство. Кажется, что она давно простила и поняла.

Только у нее внутри всколыхнулось горькое чувство предательства. Простив родителей, она предала себя. Зачем ее лупили? Какой был в этом смысл? Разве маленькие дети виноваты в проблемах родителей и в том, что они срывают на них злобу?

Мы не можем забыть, потому что подавляем и запрещаем себе истинные чувства. Для нас простить некоторых людей означает – обесценить и растоптать себя. И тогда нам нужно разрешить себе ненавидеть.

И эта ненависть взрослого человека у Светы полилась потоком. За свою исковерканную судьбу, брошенность и одиночество, за тот страх и беззащитность, которая преследовала ее все детство. Ведь родители отвечают за своих детей.

Почему у ребенка такой противный крик? Этим криком он либо всколыхнет материнскую любовь, либо навсегда остановит продолжение рода злой матери. Такова реальность. Поэтому люди, которые страдали от родителей, боятся иметь своих детей.

Чувства утихли, Светлана успокоилась. Она больше не виновата в том, что не приходит прощение. Когда-нибудь все уляжется, и в ее собственной семье родится ребенок.

-3