☕Почему я пью кофе с корицей? Все о пользе вкусной пряности

Всегда, когда я заказываю капучино,☕ я прошу сделать его с корицей. Когда я варю его дома, уже готовый в кружке я обязательно посыпаю его терракотовой пудрой корицы. 😊

Вот так я варю кофе дома. В желтой пачке венский кофе, который я привезла из Австрии в прошлом октябре. В прозрачной баночке с зеленой крышкой - корица)

Честно, я делаю это, потому что мне так вкуснее. По мне, так пряность раскрывает у кофе какие-то тайные нотки и делает его ярче, сложнее, интереснее. 😘А еще корица согревает душу. Пьешь такой кофеек, и теплее внутри становится. Уютнее и спокойнее. 🤗🤗🙂

Корицей можно просто любоваться и вдохновляться.

Я уже рассказывала, почему я пью натуральный кофе. Какой кофе я пила в Италии и Праге. А сегодня поговорим о госпоже корице. 😏

У корицы – высушенной коры экзотического дерева, растущего на Ближнем Востоке и в Южной Азии – очень много полезных свойств. Вот, например:

• Содержит марганец, кальций и железо. Мне, например, последнего в организме всегда не хватает, и я пытаюсь восстанавливать этот дефицит не только витаминами. 😋😋😋

Мой утренний кофе

• Снижает уровень содержания в крови сахара и холестерина. Но это происходит только при правильном питании. Если бургеры из Макдака запивать кофе с корицей, она вряд ли снизит холестерин.🍟🍔🌭
• Благоприятно она влияет на работу желудка, кишечника и вообще улучшает пищеварение.☕

Аппетитные палочки корицы.

• Корица способствует снятию боли в суставах и улучшает память (со мной последнее не сработало). 🙄🙄
• Еще одним полезным свойством корицы называют способность снимать головную боль и даже лечить мигрень. Лично мне от головы🤕🤕 такой кофе не помогает. А вам?❓❓

Корица хороша, но в меру. В день можно не более 1 чайной ложки.

• Корицу рекомендуют употреблять, когда вы простужены (но нет высокой температуры). 🤒🤒🤒Она укрепляет иммунитет и помогает организму быстрее восстановиться.
• А еще эта специя снижает аппетит и способствует похудению. Это работает только в том случае, если в кофе не лить много молока, а с кофе вприкуску не есть пирожное и шоколад. 🥞🍩🍫🍦🍭🍬
• Еще корица разжижает кровь и улучшает обмен веществ. Если метаболизм хочется разогнать, то она может помочь.

Кофе и корица - лучшего дуэта не придумать)

Самое главное. Когда в кофе крадешь корицу, сахар можно не добавлять. И без него вкусно. 😋😋Таким образом можно сделать кофеек менее калорийным и распробовать его богатый вкус. Это получится сделать, если вы пьете хороший кофе)☕☕☕

Но! Во всем должна быть мера. В день рекомендуется не более одной чайной ложки. 🥄🥄🥄Если употреблять больше, могут начаться проблемы с печень, почками, сердцем, кровеносной системой. 😮😮😮

А что вы в кофе добавляете? 😋😋

Спасибо за 👍👍👍