Здравствуйте, дорогие читатели!
Не, ну а что такого то?😂
Мужики разве не худеют, не сидят на диетах? Не? Ну ладно.
- Почему к зиме? Потому что к лету не успел!😂
- Да, случайно! Вот так резко оп и пузико выпало...🤦♂️
- А стыдно так вообще жуть.. раньше ходил по квартире в шортах с голым торсом, а сейчас без футболки вообще не показываюсь жене. Тут она меня случайно увидела сидящим и заявила:
- Ого! Ты когда успел живот отрастить?
*Сижу, нервничаю, краснею, жую хлеб с салом..
В последнее время я стал ощущать, что мне сложно передвигаться. Быстрее устаю, еле ноги поднимаются - чувствуется лишний вес. Плюс ко всему еще и мой храп замучил всю семью, а он тоже возможен из-за лишнего веса. Решил взять себя в руки и начать худеть.
Зачем я это тут афиширую?
Для меня - это дополнительная мотивация. То есть, если я сам для себя решил похудеть, никому не сказав, то это начинание закончится через пару дней и я вновь буду ночью хомячить сало с хлебом и майонезом. А так я не захочу ударить в грязь лицом и буду держаться до победного))
Еще я по сути своей слишком ленив, чтоб заниматься спортом. Бегать - так это вообще не моё. Поэтому худеть буду только за счёт правильного питания, а вот какого именно - я пока что не решил. Последние три дня питаюсь варёными яйцами, курицей на пару, рисом и гречкой. Пью много воды и зелёного чая. Исключил всё, что содержит сахар.(это даётся сложнее всего)
Сейчас стрелки весов показывают вес в 74кг, задача скинуть до привычных 60кг и избавиться от момончика, ой от трудовой мозоли то есть. Главный ориентир, это футболка, которая полтора года назад сидела на мне как родная, а сейчас предательски показывает все недостатки!
Есть худеющие или желающие похудеть среди читателей? Айда за компанию!