Ребята, привет!;)🥰
Арахисовая паста - типичный американский фастфуд из жаренного арахиса. Я в питании всегда за твердые монопродукты с минимумом обработки.
▪ Жаренное - это не преимущество - это признак фастфуда - это именно то, почему этот продукт выбирать не стоит.
▪ Второй признак фастфуда - измельченное, то есть обработанное настолько, что льется в рот само - и жевать этот продукт не надо. Хотя тот же продукт можно съесть и в твердом виде.
🔥 Именно для этого взрослому человеку даны зубы. У младенцев их нет - поэтому у них пюрешки в приоритете.
▪ Третий признак фастфуда, который прибавляется к первым двум, в качестве «преимущества» - хрустящее. Хотя хрустеть лучше салатом, морковкой и огурцами! Но это тема отдельного поста...
Поэтому я всегда предпочту нежаренные орехи любой пасте. Хотя сама лет 5 назад пасты ела каждый день. И первые несколько банок я покупала в ОКее, не смотря состав (🙀а состав там был огогошеньки какой!).
Сегодня взяла для обзора пасты из интернет-магазина правильного питания. Все акценты, на что обратить внимание, написала на фото.
