Скажу честно, данная статья не является рекламной интеграцией и прочими рекламными элементами.
Это честный отзыв такого же покупателя какими мы все и являемся.
На протяжении долгого времени, я работал над своим телом, даже прогрессировал в какой-то мере. Упорно погрузившись в тему Калистеники, я ясно понял, что это именно моя тема, никаких тебе тяжелых штанг поднимать не нужно, занимайся себе дома, да на турнике с брусьями во дворе и все будет хорошо.
Такими темпами, я лишь построил себе хорошую базу для тела и больше ничего. На тот момент я не знал что : большие мышцы = большие веса = большие тренировки. И весьма продолжительно занимаясь, я не мог понять почему уперся в плато. Вот тогда я и обратил свой взор на спортивное питание.
Разузнав, что к чему относится , я понял что для моей ситуации лучше всего подойдет комплекс из протеина углеводов и минералов. А именно от серии Matrix. Также я записался в спортивный зал чтобы заниматься уже серьезнее, добиваясь той мышечной гипертрофии которой мне просто уже не хватало.
Итогом этого эксперимента стал довольно-таки хороший результат.
За два с половиной месяца постоянных тренировок по 3 раза в неделю, при условии хорошего 4-5 разового питания, прибавить в весе качественной мышечной массы, удалось на 4 килограмма. Да это немного, но результат есть,и он радует, а при должном усердии и мотивации, можно достичь гораздо большего.
Что хочется сказать, спортивное питание - не волшебная палочка для роста мышц!
Это добавка к основному рациону питания. Это те граммы строительных материалов , которых просто иногда не хватает. Можно ли обойтись без этого? Да,безусловно. Такой вид питания придуман как маркетинговый ход и как какое-никакое средство улучшающее ваши показатели.Питаясь больше и тренируясь лучше все получится гарантированно и без всяких гейнеров и протеинов.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи и ставьте нравится.