В этой статье речь пойдет о детях от нуля до тех лет. О так называемом периоде неповиновения, когда темпераментные малыши добиваются своего нытьем, капризами, криками и даже пощечинами родителям. Ребенок уже знает силу воздействия перечисленных методов и понимает, что может добиться ими всего, чего пожелает. Как успокоить орущего ребенка и предотвратить истерики? Разбираемся!
Между нытьем, капризами, криком и истерикой есть большая разница, о ней нужно знать и понимать ее. Для ребенка крик – это единственная возможность достучаться до родителей, потому что он находится в бесконечной фрустрации и не понимает до конца, что ему нужно, а уж тем более не понимает, как ему это получить. Единственный способ удовлетворить свою потребность – крикнуть. Вот и все. Его крики не означают, что вы плохая мама, что нужно срочно сдаваться и нанимать 33 няни, нет. Дети плачут и это совершенно нормально.
О чем может говорить детский крик?
О том, что ребенок голоден, что он мокрый или обкакался и ему нужно поменять пеленки, памперсы. О том, что ему холодно или жарко, о том, что у него что-то заболело, либо о том, что у него режутся зубки или повысилась температура. Возможно, ребенок перевозбудился от того, что к вам приходили гости или вы сами были в гостях – каждый взял его на ручки, поцеловал, потрепал за щечку, пощекотал. Возможно, ребенку душно. А может быть, он устал сидеть в кроватке или в кресле, ему хочется на ручки или подвигаться, либо он устал стоять в манеже. Возможно, ему хочется общения, вашего внимания. Ближе к году малыш просится на улицу.
Многие мамы, к слову, очень редко гуляют. Я знаю мамочек, которые по несколько дней не выходят на улицу. День, два, три – сидят взаперти, например, по той причине, что подъезд неудобный и им тяжело выйти на улицу с коляской. Они могут выйти только в выходной день, когда муж дома или когда приходит на помощь свекровь, а самостоятельно в лифте с коляской и ребенком им не справиться. Мамочки выбирают остаться дома, хотя можно посадить ребенка в слинг-карман – специальную переноску для ребенка.
Я со своей второй дочкой была сумасшедшей мамашей-слингоманкой, всюду ходила с этим карманом и таскала ее на себе. В слингах дети растут более спокойными. Цыгане, мексиканцы традиционно носят на себе своих детей, как минимум до года. Когда малыши сидят на маме, они становятся настолько эмпатийными, интуитивными, чувственными. Им проще познавать этот мир, общаться.
У нас в университете был предмет «Зоопсихология», я помню, как преподавательница рассказывала нам об одном эксперименте. Речь шла об обезьянах, которых разлучали с матерями, чтобы изучить реакции, последствия. Одна маленькая обезьянка сидела в клетке с мамой, к ним в комнату запустили большого лохматого паука – игрушку. Маленькая обезьянка убежала к матери, одной рукой держалась за нее, а другой изучала паука. Она его гладила, нюхала, переворачивала. То есть на маме она ощущала безопасность, поддержку, она понимала, что мама отобьет от нее этого паука, если потребуется. Мать - довольно крупная особь - сидела и взглядом также изучала эту игрушку.
В другой клетке была также маленькая обезьянка, которая сидела одна, без мамы и к ней запустили того же самого паука. Что с ней происходило? Бедная она описалась, обкакалась. Была в диком ужасе и стрессе от того, что без мамы она столкнулась с этим чудовищем.Она начала его изучать? Нет!
С детьми тоже самое - когда ребенок сидит на маме, ему интересно и при этом не страшно изучать окружающий его мир.
По поводу совместного сна
Я «за» совместный сон и постепенное отделение ребенка от кровати родителей. То есть сначала вы спите так – с одной стороны спит муж, с другой стороны – ваш ребенок. Место должно хватать и вы должны быть мамой чувствительной, так как если вы не такая, то своей большой грудью ребенка можете задушить. Если вы понимаете, что вы мама не интуитивная, не чувствительная, то лучше от беды подальше отложить ребенка на кроватку.
Чем старше становится ребенок, тем дальше вы откатываете его ночью от себя. Потихонечку, постепенно. Почему я сейчас говорю про это? Потому что если правильно действовать с младенчества, в дальнейшем истерик можно избежать, их не будет, так как у ребенка будет нормальная психика.
Для материнства надо созреть, чтобы иметь желание 24 часа в сутки возиться с малышом и планомерно воспитывать его. Иначе материнство будет мучительным. Для меня это не было мучительным, так как второй ребенок был долгожданным, желанным, а я зрелой. Мы ели вместе, спали, никогда не разлучались, поэтому дочь росла очень спокойной, никаких истерик у нее не было.
Я «за» грудное вскармливание, я «за» совместный сон, я «за» слинги, но не до маразма. Я лично увидела массу преимуществ во всем этом. Одну дочь я растила очень жестко, а со второй было все иначе, и я имела возможность убедиться в том, что хорошо для психики ребенка, а что нет.
По поводу различия крика, истерики, нытья и хныканья. Нытье обычно практикуют дети постарше, когда уже понимают, что в социуме неуместно кричать.
Далеко не каждый ребенок бился в истерике в своей жизни. Это единичные случаи, дети с истероидной акцентуацией. Если вы запустите это, рискуете вырастить конверсионное расстройство, конкретную истеричку. Дети бьются об пол головой, ногами, они заходятся в дыхании, особенно если истерика происходит на людях. Возможно, это генетическая предрасположенность - мама истеричка, бабушка.
Как привести ребенка в чувства?
Первое и самое главное – вы и ваше эмоциональное состояние. Если вы находитесь во взвинченном состоянии, если у вас послеродовая депрессия, вы не спали нормально уже год и настолько на взводе, что дошли до состояния «сейчас еще раз пикнет, убью, задушу подушкой!» - дело плохо. Это страшные слова, но, поверьте, большой процент мам испытывают такие чувства или испытывали. Особенно, когда у малыша болит живот, режутся зубы. Короче говоря, в первую очередь важно самочувствие матери.
Она не должна быть напряжённой или отрешенной, не вовлеченной в процесс воспитания, отстраненной. Эти состояния провоцируют у ребенка западание в истерику. Вы должны быть спокойной, никуда не торопиться, не суетиться. Разрешайте происходить всем событиям в жизни, наслаждайтесь своим материнством и ничего страшного, если где-то в доме грязно, неубрано, а у вас не помыта голова – не беда, вы расслаблены.
Далее ребенок подрастает и родителям необходимо придерживаться одной идеологии и жить по одним и тем же законам, которые в семье соблюдаются всеми без исключения. Нельзя допускать того, что мама что-то разрешает, а папа запрещает или наоборот.
Нужна последовательность в разрешениях и запретах, а не так – «сегодня я на этом диване прыгать разрешаю, а завтра запрещаю». Так нередко поступают многие родители.
Когда ребенок дает о себе знать – что ему нравится, а что не нравится, разговаривать с ним нужно на его уровне. А именно: присесть, чтобы смотреть в глаза, а не сверху вниз и совершенно спокойно говорить - как со взрослым человеком, но на детском языке. Нужно напрямую говорить все, как есть – без всяких искажений и без третьих лиц, типа «иди к маме на ручки», «мама тебя любит». Получается какое-то расщепление, шизофрения. Я сейчас кто – мама или голос, который говорит про маму? Говорите не «мама тебя любит», а «я тебя люблю, моя доченька», «иди ко мне на ручки».
Далее, если начинаются крики или ребенок входит в истерику, его не нужно игнорировать. Я где-то увидела такую дебильную рекомендацию – демонстрировать безразличие к истерикам ребенка. Ну, представьте себе, вы будете сидеть и горько плакать, вам будет больно и обидно, а ваш близкий будет вас игнорировать, не будет смотреть в вашу сторону. Это ужасно, согласитесь? С детьми также. Вы совершенно спокойно должны с ним поговорить, начиная со слов «я очень хорошо тебя понимаю».
Есть еще такой момент – ребенок часто не понимает свои чувства. И ваша задача эти чувства обозначить, но, чтобы это не превратилось в газлайтинг, навязывание ребенку чувств, которые он на самом деле не испытывает.
Ребенку можно сказать, ты сейчас просто очень устал, ты хочешь спать, ты злишься, ты голодный. Но вы должны на сто процентов знать, что это так, потому что если это не так, вы станете с высоты своего положения навязывать ему то, что он якобы чувствует – это уже насилие над ним, это газлайтинг. Это будет ввергать его в неопределенность, он перестанет доверять себе, не будет понимать, что с ним происходит. Поэтому вы можете зеркалить его чувства, но помните, что вам нужно быть абсолютно точно уверенным в том, что вы понимаете, что с ним сейчас происходит, что он точно злиться или голоден.
Нельзя ни в коем случае в момент капризов давать ребенку то, что он требует
Что вы таким образом сделаете, если немедленно по его требованию купите ему что-либо или разрешите? Вы дадите позитивное подкрепление тому методу, который он использует для того, чтобы чего-то от вас добиться. Вы как бы говорите ему, «пожалуйста, бейся в истерике, всегда, ори, кричи, когда тебе чего-то очень хочется, тогда ты будешь это получать».
Если вы будете подкреплять позитивно все истерики, вы вырастите истеричку, он будет заходиться в истерике часто и заводиться очень быстро.
Нужен четкий, строгий распорядок дня, недели
Ребёнок точно должен понимать, что и за чем последует и это важно не только для него, но и для вас. Для того, чтобы нервная система была стабильной, а не лабильной, ей нужно предоставить перспективу очень спокойную и понятную – «я знаю, что меня ждет, поэтому мне не нужно беспокоиться».
Старайтесь предотвращать истерики, не доводить до них. Начал капризничать - ваша задача очень быстро ему объяснить суть происходящего. «Я очень хорошо тебя понимаю, тебе хочется сейчас отодрать эту кнопку от шкафа или открыть в ресторане шкафы, но ты ведь понимаешь, что это не наше с тобой, мы не можем трогать чужие вещи». Совершенно по-взрослому все объяснить. Чаще всего это не помогает, но вы все равно должны ему объяснить, чтобы ребенок знал причинно-следственную связь. После предложите ему альтернативу, другими словами переключите внимание на нечто не менее ценное, интересное для него. Будьте находчивее, предприимчивее, заранее имейте какие-то заготовки.
Чего нам делать нельзя?
Нам нельзя на ребёнка кричать, поднимать руку, покупать в моменты капризов игрушки, чтобы позитивно не подкреплять плохое поведение. Нам нельзя демонстрировать непоследовательность своих действий – что-то разрешать в один момент и запрещать в другой.
Если все же начинается полный кошмар и ребенок заваливается в истероидной дуге
Постарайтесь тихо взять его на руки, главное не проявляйте эмоции, не вовлекайтесь в его же истерику, не присоединяйтесь к агрессии. Спокойно, но не безразлично (не путайте безразличие и спокойствие) возьмите его, утащите в безлюдное место. Ни в коем случае не оставайтесь на людях, они будут обращать внимание и таким образом подкреплять истерику. В дальнейшем, увидев толпу, ребенок будет устраивать вам концерты. Выводите или выносите его на свежий воздух, следите, чтобы вокруг были безопасные места – без машин, асфальта – и предоставьте ему возможность выплеснуть гнев.
Потребность разрядиться, выплеснуть энергию нужно удовлетворить. Возможно, вы не дали ему нагуляться, наиграться, накричаться, он сидел дома, копил все это, потом появился малейший триггер и он взорвался и выдал вам истерику. Предоставляйте ребенку возможность дважды в день нормально наиграться на улице, чтобы он удовлетворял все свои нужды.
Если вы все будете делать правильно, если вы с ребенком будете на одной волне, если вы подружитесь, истерикам в вашей жизни места не будет.
