"А здесь вы видите погреб типичного крестьянина-бедняка, где он хранил сало, колбасы, сметану и соленья, которыми спасался долгими зимами от голодной смерти" (с) уж и не помню, откуда.
Творог , йогурт греческий, корица и клубника.
Яйцо всмятку.
Сыр маасдам.
Ржаной хлеб.
Чай тимьян с корицей.
Приятного аппетита! Нормальной глюкозы в крови!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Владимир Оловянников