первый продук который я перестал бы есть бананы так как в них много сахара .
Но прилётом в нём много полезного как бета-каротин, пектин, витамины В1, В2, В6, С, РР, а также калий, кальций, магний, железо, фтор, фосфор и натрий, фруктоза и клетчатка.
Бананы конечно полезны но везде есть свои но ...
