Здравствуйте!
Часто можно слышать на тренировках спортсменам. : Дышите глубже. Считается что человек становится сильнее если дышит глубже. Логика понятная. Когда мы смотрим на спортсменов. Мы видим. Что они сильны и выносливы. И делаем вывод- надо дышать глубоко. На лекциях медиков обучают как происходит дыхание. Получается очень много интересного. В нашем организме питание кислородом тканей организма зависит от углекислоты. В крови у здорового человека. Это 6.5 процентов. И снижение этой цифры ведет к болезням. Всё, что углубляет дыхание -вредно. А если процент падает ниже 3. Человек умирает. Не вдаваясь в научные термины. Подчеркнем- кислород наши ткани получают при помощи углекислоты. Основатель ВЛГД(неглубокого дыхания) Бутейко столкнулся с этим ещё в 1948 году. Когда он как студент- медик заставил больного дышать глубоко. И больной потерял сознание. Так что:обычным человеком методика Бутейко не воспринимается. Ну если вы хотите стать здоровее. После совета с вашим терапевтом. Применяйте эту профилактику 150 болезней
Приглашаю посетить магазин https://nadeen.ru, подписывайтесь на мой канал, ставьте палец вверх.