Тазобедренный сустав-важнейший сегмент в нашем организме. Это шаровидный сустав, которому природой предполагается огромный объем движения, которое в свою очередь, запускает в нем циркуляцию жидкости, тем самым способствуя питанию и регенерации. Но наш сидячий образ жизни и стресс ведет к укорачиванию сгибателей бедра, как следствие- потере мобильности, постепенному закрепощению сустава в положении сгибания ( как сидим). Стресс же заставляет наше тело сжиматься во внутрь (эволюционная защита органов). А когда где-то в организме недостает мобильности, он создает компенсацию. В основном достается нашей пояснице и грудному отделу. Таким образом зажатые тазобедренные суставы это: -нарушения работы органов малого таза сбои в менструальном цикле, болезненность -геморрой -опущение органов малого таза(с возрастом) -невозможность правильно выполнять упражнения(становая, присед) где нужен наклон с прямой спиной -угасание либидо -проблемы с зачатием