Поднимите руку, кто хоть раз в жизни на кого-нибудь или на что-нибудь (на плохую погоду, к примеру, и такое бывает!) обижался. Лес рук! Вот и поговорим о горечи и досаде, что душу терзают нашу в моменты обижулек. Итак, почему мы обижаемся, где живут обиды и можно ли разучиться обижаться?
Почему мы обижаемся?
Ну здесь всё просто. Есть исходная ситуация. Мы заведомо проектируем определённый исход, моделируем поведение человека, ожидаем определённого поворота. Ситуация разворачивается иначе, чем развернулась в нашей голове. Мы сравниваем свой вариант и реальный и, бинго! - принимаем решение ОБИДЕТЬСЯ, что вышло не так как мы хотели.
Почему-то в определённый момент мы решили, что другие люди должны быть как мы хотим, события складываться - как мы хотим, дети быть - как мы хотим. А жизнь берёт и случается не так, как мы хотим! И если не избавиться от чувства, что вам кто-то что-то должен, то вы не будете проживать свою жизнь счастливо. Вы всегда будете, словно уж на сковороде вертеться, в поисках внутреннего покоя и удовлетворения.
Ключевой момент заключается в том, что мы сами принимаем решение обидеться. Ведь вы не безвольная скотина. Вы регулируете свое поведение и эмоции. Стало быть, вы ответственны за то, что решили обидеться.
Отсюда вытекает ответ на второй вопрос - обиды живут только в нашей голове. Па-бааам! А почему они там живут? Потому что вы знаете наперёд как должно быть и испытываете разочарование, раздражение, отчаяние, злобу и тому подобные деструктивные чувства при противоположном исходе.
Спросите себя честно - кто вы, для того чтобы решать за других? Какой слышите ответ?
Решайте только за себя, решайте когда стоит выбор обидеться или нет в пользу последнего, решайте не испытывать чувства, которые вас опустошают энергетически, решайте не знать как должно быть, решайте быть ответственными за свои эмоции. И это был ответ на третий вопрос - как разучиться обижаться.
Мир не хочет вас обидеть, принизить или уколоть. Всё это вы сами хотите себе. А мир лишь это вам демонстрирует. У меня всё.
Подписывайтесь на мой канал, пишите коммент, если обижаетесь! Если не обижаетесь- тоже пишите😁❤