Чего бы ты ни добился, как бы много ты ни добился — стоит только сравнить себя с тем, кто добился большего, как самооценка рушится, как карточный домик в ураган. Знакомая история? Тогда эта статья, надеюсь, поможет вам избавиться от этой дурной привычки.
🔹 Апельсин и яблоко 🔹
Как их сравнить, что лучше? И у апельсинов, и у яблок найдётся много ярых поклонников, для которых этот фрукт будет самый лучший. Значит ли это, что другой — хуже? Нет.
С людьми та же история. Мы разные, очень. Каждый своего рода уникальный фрукт, со своей кожурой, цветом и вкусом. Один мастерки владеет Excel, другой потрясающе готовит, третий может с каждым найти общий язык. Кто из них лучше, кто хуже? Можно ли вообще тут сравнивать? 🍎 или 🍊?
И даже яблоки не всегда можно сравнивать между собой. Один и тот же сорт может расти в разной среде, испытывая разные воздействия — само собой, плоды получатся разными. Так же и с людьми — у каждого из нас своя жизненная история, свой уникальный опыт, разные условия, разные стартовые точки. Да что там, даже монозиготные близнецы (с одинаковым набором хромосом), воспитывавшиеся в одной семье, учившиеся в одной школе, носившие одну и ту же одежду — даже они вырастают разными. Во многом похожими, но не абсолютно.
А как можно сравнивать себя с чужим человеком? У вас же разное было абсолютно всё. Разные гены, семьи, разное образование, разная внешность, разные интересы, разные возможности и пр. И не факт, что если бы другой человек оказался в ваших жизненных условиях — то он бы оказался таким же «успешным». Может быть, он не добился бы и части ваших результатов 🤷🏻♀️
Поэтому помните, что любое такое сравнение — изначально несправедливо. Правильней себя сравнивать только с собой.
🔹Сравнение с собой 🔹
Сравнение себя нынешнего с собой прошлым — уже более продуктивный путь, но тоже с несколькими оговорками. Развитие — это не линейный процесс, он не идёт всё время вверх и вперёд: в нём есть как подъёмы, так и спады. Поэтому сравнение лучше проводить за какой-то временной отрезок: месяц или год, а не каждый день переоценивать себя вчерашнего. Если за год вы стали в целом лучше, умнее и пр., пусть и были периоды откатов и проседаний — значит, развитие идёт 📈
Кроме того, часто за точку сравнения мы берём себя идеального: когда мы были на пике своей продуктивности, показали особенно хорошие результаты, добились чего-то значительного или выдали гениальную идею 🏆 Но это — некие разовые, исключительные события. Невозможно всё время быть на высоте — хотя бы потому, что подобная высота требует больших ресурсов. Которые затем нужно восстанавливать, возвращаясь снова к своему обычному состоянию.
🔹 Всегда есть кто-то лучше 🔹
Это может быть неприятной истиной, но в ваших интересах принять её как можно скорее. Всегда будет кто-то лучше вас. Умнее, красивее, богаче, добрее, профессиональнее, креативнее et cetera. Каким бы ни было ваше умение — всегда найдётся гениальный 6-летний ребёнок из Китая, который делает это лучше. Всегда.
И всегда найдётся тот, кто потом свергнет этого лучшего. Так что борьба за это «первое место» изначально обречена на провал — его никто не займёт надолго. Да и само это «место» всё время становится дальше и выше. Идеал потому и идеал, что он недостижим 🚀
Но это не означает, что нужно сидеть сложа руки, потому что «а смысл?». Смысл есть, и он очень конкретный. Да, есть люди лучше вас. Да, они бы справились с какой-то задачей лучше и быстрее вас. Написали бы гениальную статью, виртуозно провели переговоры, выдали прорывную идею, безупречно поклеили обои, в конце концов. Но эти люди — где-то там, а конкретная задача — вот она, перед вами. И никто её не сделает, кроме вас. Поэтому смысл в том, чтобы стараться сделать максимально хорошо, исходя из своих сил и способностей. А не киснуть, сокрушаясь над своей посредственностью.