Привет, это Настя из Magic Menu. Спасибо что читаете:)
Итак, сразу к главному, к самим советам:
🍂 Начните утро со стакана теплой воды, добавив сок лимона или имбиря.
🍂 Отдавайте предпочтение теплой еде — супам, запеченным овощам и мясу, теплым салатам.
🍂 Никакой жареной пищи! Но, если очень хочется, то делайте это на масле гхи.
🍂 Добавьте в рацион больше сезонных овощей — капусту, тыкву, корнеплоды.
🍂 Будьте в полной гармонии с природой.
🍂 А если Вы захотите изменить свою жизнь, то Magic Menu Вам поможет. 👍🏻
