Очень экспериментальное похудение. Старт 10.06.2020. Посмотрим, что получится.

Ну надо же когда то начинать.

И первая публикация будет без экшена и картинок.

Потому, что она в основном для меня.

Мне надо худеть. Я читаю дзен и вижу названия: "-15 кг за 2 месяца", "- 20 кг без диет за 100 дней". То есть авторы начинают вести канал, когда уже достигли того или иного успеха. Здесь же я пойду с нуля.

Я Катя. Мне 36, и во мне 82 кг при 169 см роста.

У меня муж, трое детей, кот и собака. Часто гостит мама.

Я оооооооочень ленивая, но очень ответственная. Если за мной будет наблюдать, хоть пара человек, то мне будет легче отчитываться и что то выполнять.

И мое возможное похудение будет исключительно экспериментальным.

В чем суть?

- я не буду следовать ни одной из программ

- никакого четкого ПП

- вообще нет четкой программы действий

- буду постепенно анализировать свои проблемы в питании, и стараться их корректировать.

Здесь у меня не будет никакой теории, никакого точного подсчёта КБЖУ (только примерная ориентировка), только то, что касается меня.

Потому что худеть собираюсь именно я.

А если вдруг кому- то пригодится мой опыт, неважно какой, положительный или нет, это будет хорошо.

Ну-ну, посмотрим-посмотрим, что из этого получится.

Стартовала я вчера с отметки 82 кг.