Добрый день мои дорогие подписчики! Сегодня я хочу рассказать о том , как я бросила пагубную привычку- курение за одну ночь.
Мой стаж курильщика составлял 22 года, я сама понимала, что это очень вредно, я кашляла. Когда ехала на работу в троллейбусе и закашлявшись, видела ,как люди отходят от меня, как от прокаженной. Меня это очень огорчало, но я продолжала курить и делала это каждую свободную минуту. Количество сигарет, выкуренных в день очень быстро росло. Начинала с трех сигарет в день, а здесь уже дошло до 2-х пачек. Я понимала, что так дальше нельзя. Я внушала себе, что лучше на эти деньги купить что-то вкусное для внуков, хватить давать зарабатывать на моем здоровье тем, кто делает и продает эту заразу. Я понимала, что мне уже много лет и как-то некрасиво стоять и курить, но я продолжала и не могла остановиться от этого.
Как-то в одном журнале прочитала совет, как легко отказаться от сигарет. Не надо было, что-то покупать для этого. Нужно было просто вечером написать на пачке сигарет: "Я больше не курю". Положить пачку так, чтобы ,встав с кровати , она мне сразу же попалась на глаза и все. Но есть один нюанс, положить пачку нужно вечером на Прощеное воскресенье, а утром в первый день поста перед Пасхой уже курить не захочется. Вот только нужно сильно захотеть не курить. Если сказать честно, то у меня это получилось только на второй год, то есть в первый год рядом со мной оказались люди, которые сбили меня и как и раньше все время звучало:"Пойдем ,покурим!", вот я и не сдержалась.
Я не курю уже 7 лет, и глядя сейчас на курящих, думаю, как им не противно. А запах изо рта - это же ужас. Задумайтесь, у вас еще есть время до Прощеного воскресенья. Удачи вам!!!