Первое и самое главное - иногда достаточно просто этого хотеть и быть искренней с собой, признавать, что вы делаете то возможное, что в силах делать.
Но есть вещи, которые мы делаем непреднамеренно, и они ранят наших детей. И их важно тоже замечать.
Итак, первое - признайте, что ваш ребенок - отдельная личность. Это не ваше продолжение, это не кто-то, кто за вас доживёт вашу жизнь. Это отдельный человек, который будет принимать собственные решения, и они могут не совпадать с вашими.
Но, второе, вы - зеркало. Именно через вас он будет учиться, как реагировать на этот мир, как любить, дружить и справляться со сложностями. Всегда помните, что в паре родитель-ребенок, родитель - именно вы. Вы принимаете здравые решения, вы проявляете адекватность, а ребёнок этому учится у вас. Не заставляйте его быстрее взрослеть и становиться слишком самостоятельным. Вы ему нужны.
Третье. Поддерживайте, будьте на его стороне. Не надо критиковать. Похвалите. А затем предложите, как это можно ещё улучшить. Если ребёнок что-то натворил, сначала вспомните себя, неужели вы не шкодили? И как страшно было за это получить, хотя вы знали, что не специально. Ребёнок сильно переживает. А, если ещё и хотел как лучше, порадовать или показать свои достижения, а в итоге напартачил? Мало того, что остался неоцененным, так ещё и получил. В общем, сначала справьтесь с ситуацией сами. А потом скажите ему, что так бывает. И вы можете вместе это исправить. Так у ребенка появится потенциал справляться с трудностями, а не избегать их.
И ещё. Не игнорируйте. Никогда. Неспроста сейчас так много слов о нарциссах. Да, невозможно реагировать на ребенка 24 часа подряд. Но возможно выставлять границы: есть время, когда вы заняты и не можете ему отвечать, но всё равно продолжаете его любить. А потом вы освобождаетесь и находите время ответить на все вопросы, выслушать и подбодрить.
Главное, сдерживайте обещание. Это так важно для человека, который учиться доверять.