А вы знали что...
Сегодня мы поговорим об интересных и полезных фактах, которые могут изменить вашу жизнь. Готовы? Тогда вперёд!
Сегодня мне на глаза попалась удивительная информация: «Как юмор повышает интеллекта...», и я решила узнать об этом поподробнее. На сайте econet.ru я нашла довольно любопытную информацию о ЮМОРЕ. О нём мы сегодня и поговорим.
ЮМОР
Австралийские учёные выяснили, что люди с хорошим чувством юмора имеют более высокий уровень IQ, в особенности это относится к тем, кто ценит черный юмор. The Conversation собрал разные исследования о преимуществах несерьезного отношения к жизни.
По словам ученых, для того, чтобы видеть и придумывать что-то смешное, требуются одновременно и умственные, и эмоциональные способности. Анализ показывает, что у шутников более высокий вербальный и невербальный интеллект, при этом они менее подвержены переменам настроения и приступам агрессии.
А также люди с хорошим чувством юмора не только веселят окружающих, но и сами много смеются. Как установили нейробиологи, смех приводит к изменениям в мозге, которыми может объясняться связь юмора с уровнем интеллекта.
Исследования показывают, что, когда мы переживаем какие-то положительные эмоции, в мозге растет производство дофамина, который не только способствует хорошему настроению, но и влияет на отделы мозга, ответственные за учебу. Благодаря этому растет число нейронных связей. В результате наше мышление становится более гибким и творческим, нам проще решать различные задачи. Также это благотворно влияет на нашу краткосрочную память.
Анализ работы процветающих компаний показывает, что чем веселее человеку трудиться, тем выше его продуктивность и тем ниже вероятность профессионального выгорания.
И напоследок я расскажу интересные факты о смехе.
1. Смех повышает творческие способности и умение решать самые разные задачи. Он активирует лимбическую систему мозга, соединяя левое и правое полушария.
2. Считается, что если человек смеётся не менее 17 минут в сутки, он продлевает себе жизнь на один год.
3. Учёные из Гарвардского университета считают, что весёлый нрав снижает шанс проявления различных недугов на 50 %.
4. На одном из конгрессов Международного общества по изучению смеха были обнародованы данные относительно пользы смеха в лечении раковых заболеваний. Оказалось, что у больных, которых регулярно смешат, выше процент излечения и лучше медицинские показатели по сравнению с контрольной группой.
5. При сильном и заливистом смехе, когда человек сгибается пополам и чуть ли не трясётся от хохота, организм смеющегося худеет как минимум на полкило в час смеха. Но стоит учесть, что человек может хохотать максимум час напролёт. Однако и 10–15 минут смеха может быть достаточно для того, чтобы сжечь количество калорий, эквивалентное плитке шоколада среднего размера.
(другие факты о смехе вы сможете почитать на aif.ru)
Лично мне очень понравились эти факты. На самом деле смех – это прекрасно. Чем больше мы смеёмся, тем счастливее становимся. А как часто смеётесь ВЫ? Над чем обычно смеётесь? Легко ли вас рассмешить?