Мы же все понимаем, что следить за фигурой балеринам в миллион раз сложнее, чем простым смертным. К ним и требований гораздо больше, и сама профессия обязывает. Но когда читаешь, что на самом деле едят некоторые из них, становится по-настоящему страшно. А может, ну его, этот Инстаграм с его идеальными картинками?
Анастасия Волочкова на днях рассказала в своем акакунте, о том, как проводит изоляцию с пользой для здоровья и фигуры. За два с лишним месяца балерина не прибавила ни единого грамма в весе, а даже наоборот: только стала еще более сильной и подтянутой благодаря регулярным физическим нагрузкам. А еще отлично отдохнула, выспалась и провела время с самыми близкими.
« Я все так же парюсь в русской бане, окунаюсь в ледяную купель, расположенную на моем участке, брожу босиком по свежей травке. Ко мне в гости приезжают замечательные люди!», – написала Волочкова.
«Мы волшебно проводим время в красоте, романтике, радости, позитиве! На летней кухне разжигается мангал, зажигаются свечи, накрывается и сервируется стол, место превращается в волшебный уголок!»
А теперь самое главное: меню волшебного ужина в романтическом уголке. «Питаюсь я по-прежнему легкой пищей», – уточняет Волочкова. Вот что она ест каждый день:
- Салатные листья
- Зелень
- Вареные всмятку яйца
- Овощные острые супчики
- Иногда немного отварной курицы
- Все без соли
«Позитив можно найти абсолютно во всем», – заключает Волочкова.
А вы бы смогли находить позитив на такой диете? Я – точно нет!
Было интересно? Поддержите меня лайком и поделитесь публикацией с друзьями!
Еще читайте
7 продуктов, которые долгожители едят каждый день