Называем вещи своими именами.
Всё чаще сталкиваюсь с людьми которые ездят на велосипеде, бегают, играют волейбол с друзьями заявляют: "Я спортсмен."
Так ли это? Давай те обратимся к терминологии.
Физкультура – это активность, направленная на восстановление, укрепление и развитие здоровья, формирование особого отношения к организму как к источнику силы и долголетия. Это также совокупность знаний и ценностей, направленных на реализацию принципов здорового образа жизни, совершенствование интеллектуальной деятельности.
Спорт – это особый род активности, призванный сопоставить интеллектуальные и физические способности людей путём командной игры или одиночных состязаний. Конечная цель заключается не только в развитии своих физических навыков, но и победе соперников. Занятия спортом предполагают целенаправленные тренировки по определённым программам, диетическое питание, полный отказ от алкоголя, табака, ненормированного образа жизни.
Давай те разложим всё по полочкам, из терминов следует, что мы посещая тренажёрный зал исключительно для набора мышечной массы или привидение своего веса в норму, то это физкультура. Опять же если мы ходим в этот спортзал готовясь к соревновательной деятельности, естественно, соревнования должны иметь официальных характер, то это спорт.
Итак, основное различие между указанными понятиями заключается в степени вовлеченности субъекта, целях и правилах. Спорт – это постоянные тренировки, работа на пределе своих сил и возможностей. Ведь, когда наступят соревнования, нужно быть не хуже, а лучше остальных. Физкультурой занимаются по мере возможностей и сил. Она открыта для всех желающих, независимо от возраста, физических навыков, социального статуса. Спорт предполагает перенос колоссальных нагрузок. Они могут оказаться губительными для организма, привести к появлению травм и даже смерти. Физкультура – это работа по щадящему графику, и главная цель – оздоровление.
1. Основные цели. Спортом занимаются ради достижений и побед, физкультурой – для поддержания здоровья.
2. Степень вовлечения. Физкультурой занимаются в своё удовольствие, спортом – ритмично и постоянно.
3. Нагрузки. Физкультура предполагает общее развитие физических навыков, спорт – достижение пределов человеческих возможностей.
4. Сравнение полученных навыков. Спорт предполагает постоянное проведение соревнований, в то время как физкультура – нет.
5. Организация. Для каждого вида спорта есть свой свод правил, для физкультуры каких-либо жёстких норм не существует.