Опасный детокс
Чем же так опасна это чудо процедура? Различные шлаки, токсины, закисление и тп любимые термины сторонников оккультных наук и «паранормальной» медицины. Эта тема «очищения» множество раз затрагивалась и затрагивается по сей день в различных статьях и всё больше набирает обороты и популярность.
Небольшой дисклеймер- мы не затрагиваем токсикологию, когда например при отравлении тяжёлыми металлами, алкоголем или ядами проводится обезвреживание данных веществ и их удаление в условиях стационара.
Сейчас детокс программы- это сборная солянка, куда входят различные диеты ограничительного характера, включающие: голодание, отказ от целого ряда пищевых групп (молочка, глютеносодержащие продукты), питьё различных добавок, очищающие клизмы, питьё соды- в общем тысяча и ещё одно извращение.
Напомню, что для удаления продуктов метаболизма у нас есть: почки, печень, кожа, лёгкие и кишечник, которые прекрасно справляются с данной задачей и никакой детокс не нужен.
А, если какой-то из органов перестаёт справляться со своей задачей-развивается заболевание, которое требует лечения, а не танцев с бубном.
Может ли детокс нанести вред?
Если при реальном заболевании человека вводят в заблуждение и вместо лечения предлагают шаманскую методиГу- тогда безусловно да!
Конечно, всё ещё будет зависеть от метода детокса. Если в рацион человек просто добавит различные «волшебные» смузи за оверпрайс, то особого вреда не будет ( и пользы, вероятно тоже), ну кроме убытка кровнозаработанных.
Но сегодня затронем те состояния, при которых детокс будет противопоказан.
- Дети и подростки. Ввиду того, что детский организм быстро растёт и развивается, ему необходимо полноценное питание, поэтому неадекватные ограничения или эксперименты не пойдут во благо. Особенно это касается детей, которые активно занимаются спортом, так как требуется достаточно пищи для физической работоспособности.
- Люди с хроническими заболеваниями. Особенно страдающие сахарным диабетом, сердечно- сосудистыми заболеваниями, онкологией. Здесь детокс может спровоцировать обострения и ухудшить тяжесть заболевания.
- Беременность, расстройства пищевого поведения. В случае беременности, думаю даже не нужно подробно объяснять, что подобные эксперименты могут негативно отразиться на развитии плода. А в случае с РПП ещё сильнее ухудшить и без того разрозненные отношения с едой.
- Клизменно-слабительный детокс. Уж очень неадекватная идея, так может вызвать обезвоживание, минеральный дисбаланс и множество проблем со стороны пищеварительной системы и даже привести к летальному исходу. Так, некоторыми сторонниками ужасного самочувствия , на данном методе детокса, оправдывают эти состояния как раз выходом токсинов (мрак).
- Похудательный детокс. Потеря в весе будет связана с жидкостью, при некоторых типах детокса и с мышечной тканью, и, уже где-то там вдалеке - жировой компонент ( и то далеко не всегда). И после прекращения детокс- программы всё возвращается, кроме мышц. Они ушли, но обещали вернуться, если будете адекватно подходить к процессу снижения веса. «Настроен ли, друг мой, на чудо? Оно окружает повсюду! Его не разъять , не измерить- В него нужно просто поверить!». Стих неизвестного автора.