Найти тему
Анна - Нутрициолог

От чего зависит прыть или апатия с возрастом?

Оглавление
Эстрогены, прогестерон, тестостерон и DHEA необходимы для функционирования всех тканей у обоих полов! Нет гормонов женских и мужских. Разница в концентрациях и цикличности у женщин. Условно женские гормоны относятся к мужчинам и наоборот.

Половые гормоны

Половые гормоны регулируют не только половые эффекты. Они также рассматриваются в контексте биологического старения. Гормоны влияют на состояние и настроение. Стимулируют образование серотонина. Тонус, бодрость, драйв и не только, под влиянием половых гормонов.

Эстроген

Эстрогены задерживают Натрий – соль- воду, поддерживая наводнение и делая кожу упругой, слизистые здоровыми, суставы подвижными. Он также стимулирует синтез белка – это здоровье любой соединительной ткани (все слои кожи).

Переизбыток эстрогена = отечность.
Фото Автора
Фото Автора

Эстрогены – анаболические гормоны, заставляют размножаться клетки. Дефицит вы можете заподозрить по состоянию эпителия (влагалище, уретра, рот, кишечник, так называемый «сухой глаз», т.е. атрофия слизистых оболочек. Недержание мочи.

Каждый орган имеет рецепторы к эстрогену – все под его влиянием. Со снижением гормонального фона начинает повышаться холестерин. Предрасположенность к атеросклерозу сосудов.

Эстрогены и тестостерон

Эстрогены и тестостерон являются стимуляторами размножения и выброса стволовых клеток, их миграции к проблемным зонам. Соответственно Эстрадиол + тестостерон это наш ГАЗ, продолжение жизни, здоровье, обновление, образование и заживление клеток.

Прогестерон же напротив – ТОРМОЗ

Дефицит прогестерона вызывает тревожную отечность, нарушение сна, взвинченность. У женщин, гармонично работает вместе с эстрогеном и др. стероидными гормонами, участвует в физиологических функциях:

  1. Менструальный цикл
  2. Подготовка эндометрия к имплантации оплодотворенной я\к
  3. Контроль действия эстрогенов в отношении эндометрия
  4. Регулирует уровень глюкозы крови
  5. Действует как натуральный диуретик
  6. Регулирует свертываемость крови (тромбы)
  7. Улучшает действие Гормонов Щитовидной железы
  8. Мощный нейропротектор
  9. Уменьшает тревожность и депрессию
  10. Улучшает паттерны сна

Если вы заметили отклонения по данным пунктам. Вдруг усилился целлюлит (прям буграми), появилась отечность, нервозность, нарушился сон. Бегом к врачу сдавать половые гормоны железы.

Ведь в связке идут гормоны Щитовидной. А она отвечает за метаболизм и всю нашу жизнедеятельность и если упустить момент можно получить такой винегрет в гормонах. Разобраться с ним будет довольно сложно. Хотя иногда помогает наладить стресс адаптацию и все гормоны выстраиваются в свои ряды.

Фото Автора
Фото Автора

Молодость и взросление

Итак когда мы молоды, гормоны на подъеме -  мы мчимся на полной скорости, невозможно остановить. Но когда подходит возраст снижения гормонов, жизнь будто встает на паузу. Все в замедленной съемке. Не так интересно как раньше, не так живо и свежо.

Но мы живем в век технологий. Главное услышать симптом, понять, чего не хватает организму. Бегом к опытному доктору и он поможет наладить нашу гормональную жизнь. В наше время частой причиной становится даже не возраст, а просто жизненный коллапс, тогда тем более не упускайте себя.

Давите на газ и счастливого пути.

Ставьте Лайки и подписывайтесь на мой канал. Это ВАЖНО! :)

Хочу зафиксировать тот факт, что на день выхода статья является Авторской. Уникальность текста 💯%
Хочу зафиксировать тот факт, что на день выхода статья является Авторской. Уникальность текста 💯%
☝️ Внимание: Будьте всегда внимательны к себе и своему здоровью. Обязательно проводите консультацию со специалистом. ☝️