Когда реальность меняется с высокими скоростями, череда событий приносит ощущение неизвестности, каждому из нас нужно особое качество личной воли, чтобы продолжать жить более полной жизнью, “не выпадая” на ее обочину.
В периоде мировой пандемии, практически каждая семья получила микро и макро стрессы. Вспомним природу эмоции, которая возникает при стимульном событии - “Неожиданный новый”. Эта эмоция - удивление. Параллельно, включается механизм в поведении. Подчеркну, что это сопровождается остановкой, тревогой. Казалось бы, мы удивлены, а затем - тревожны. Процесс остановки в принятии решений может длиться долго: 3-16 месяцев и у многих перетекает в многолетнюю депрессию. Не допустите это!
Пройти быстрее этап “удивление - остановка, тревога” помогает воля и конечно, понимание природы собственных эмоций. Как вы считаете, Вы волевой человек?
Посмотрим, как можно помочь развивать волю родителю и школьнику.
“Стряхнем пыль” со списка фундаментальных волевых качеств:
1. Самоконтроль;
2. Решительность;
3. Самостоятельность;
4. Способность концентрироваться;
5. Целеустремленность
В рамках антикризисной программы, экспертами Центра “Интернатива” разработана форсайт-сессия на 8 дней, чтобы более интереснее и быстрее натренировать волю.
Вдохновение участникам (современным родителям и подросткам 17+) дарят IT-разработки, которые мы включили в работу с группой. В течении 8 дней по 30-40 минут взрослые и дети выполняют задания интеллект-тренера и передают видео-отчеты в чате. Это раскрывает “живую” коммуникацию и даже в условиях самоизоляции, наши участники не чувствовали одиночество, общаясь с одногруппниками.
Юмор, новые знакомства, новаторские технологии и креативность отодвигали проблемы на второй план, давая место тренировкам воли. Основным преимуществом программы является то, что участник на второй день получает результат, чувствуя, как энергия жизни возвращается, приходят новые идеи и общение обретает долгожданные смыслы.
Добро пожаловать в группу к интеллект-тренеру Центра “Интернатива”. Тестируйте,узнавайте подробности и “окунайтесь” в увлечения, которые разбудят в Вас счастье! Не дайте шанса тревоги увести Вас в дебри нерешительности и безрассудства. Понимайте эмоцию через механизм: “стимульное событие - поведение”. Наши разработки, IT-тренажеры воли и любовь к делу, более шести лет, стоят на службе современной семье. Примите вызов - знакомьтесь с нашей командой интеллект-тренеров и до связи на первом занятии.
От Марченко Веры, руководителя Центра "Интернатива"