Здравствуйте, мои читатели!
Часто приходила к выводу, что совесть, это то, что мешало мне нормально жить. Иногда я страдала из-за боязни причинить неудобство человеку, который уже причинил его мне. Эдакий «синдром жертвы». Решить проблему помог знакомый психолог. Рассказываю, какой тест он мне дал пройти и как его результат мне помог.
Не могу сказать, что я и сейчас не испытываю угрызений совести в тех ситуациях, когда их не надо испытывать. Например, этот мой блог. Казалось бы, это просто статьи-эпизоды о моей жизни. Но я постоянно задаюсь вопросом: а разве имею право кому-то что-то советовать? И оказалось, что да. Имею. Я же тоже человек со своим опытом.
У меня никогда не было проблем с психикой, но с психологами приходилось общаться. И нет, не по назначению врача. У друзей разные профессии. Среди них есть и психологи.
Так вот, когда один из них узнал, что я страдаю от неуместных угрызений совести, посоветовал пройти тест. А так как я визуал, наглядный результат подействовал лучше, чем тысячи слов на ту же тему.
Друг-психолог попросил письменно ответить в формате «да/нет» на 21 вопрос. Для удобства публикую их одним файлом. Красным выделены мои ответы.
Результат теста показал, что с моей совестью всё в порядке. Она мне «выдана» ровно в том количестве, котором и должна быть. Но у меня есть другое – любовь к преувеличению и накручиванию себя.
То есть, как объяснил мне друг-психолог, я зачем-то в голове сама принимаю решение за других людей, потом расстраиваюсь и позволяю этому чувству кусать себя изнутри.
Решение для меня тоже оказалось простым. На картинке наглядно видно, что причинив кому-то вред, я тоже страдаю. Уединения не ищу и люблю людей. Поэтому, совет друга был таким: «Учись «включать» журналиста, когда просыпается совесть».
Другими словами, нужно искусственно выключать эмоции, как это делают журналисты, работая на местах происшествий. Конечно, я могла и сама об этом догадаться, но что-то пошло не так.
Если результаты теста покажут больше отрицательных ответов, то это значит, что у вас совесть выражена слабо и лучше проработать это вопрос, чтобы не обижать людей.
А вас часто мучает совесть?